老年人尿路結(jié)石重在預(yù)防：
一、長(zhǎng)期堅(jiān)持多飲水是預(yù)防尿路結(jié)石是最基本而有效的措施，增加飲水量便可增加尿量，防止尿液濃縮，并能促進(jìn)腎盂和輸尿管的蠕動(dòng)，有利于泥沙樣結(jié)石及時(shí)隨尿排出。老年人每日飲水量應(yīng)在2500毫升以上，臥床者還要多飲一些，炎熱夏天大量出汗后要注意及時(shí)補(bǔ)充足量水分。
二、老年人易養(yǎng)成定時(shí)或隨時(shí)排尿的習(xí)慣，且不可因忙于事情而拖延排尿或懶床憋尿，這種習(xí)慣時(shí)間一長(zhǎng)也容易形成結(jié)石。
三、對(duì)于臥床不起的老年患者應(yīng)經(jīng)常定時(shí)翻身，鼓勵(lì)患者在床上多活動(dòng)四肢或由家人幫助活動(dòng)肢體，以防止骨骼大量脫鈣。
四、老年患者在增加營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)應(yīng)適當(dāng)限制精制食品、動(dòng)物內(nèi)臟及家禽肉類，主張多吃一些粗纖維食物及水果蔬菜等。
五、積極治療并發(fā)癥，如對(duì)糖尿病、前列腺增生等進(jìn)行有效的治療，以減少尿路結(jié)石的發(fā)病機(jī)會(huì)。
