營(yíng)養(yǎng)不良的患者可以吃一些瘦肉、蛋類、魚肉等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這類食物中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，適當(dāng)吃會(huì)增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)有改善和糾正作用，平時(shí)還應(yīng)該多吃一些富含維生素的食物，再多吃一些米糊、粉糊，粥類，糕餅等食物，會(huì)有比較多的碳水化合物，也可以補(bǔ)充一些脫脂牛奶、豆?jié){、魚粉、魚糊等食物，也會(huì)有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?；颊叩娘嬍骋欢ㄒ侠淼拇钆?，一定要多樣化飲食比較好。
營(yíng)養(yǎng)不良補(bǔ)充什么
朱芳主治醫(yī)師
長(zhǎng)治市婦幼保健院 小兒營(yíng)養(yǎng)保健科
2018-10-26 3464次
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營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長(zhǎng)時(shí)間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個(gè)時(shí)候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時(shí)盡量多吃一些粗糧。粗糧對(duì)于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。
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楊頂權(quán)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-08-05 7189次
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營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝吃什么實(shí)際上由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營(yíng)養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營(yíng)養(yǎng)過剩，實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營(yíng)養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對(duì)病因去治療。而營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營(yíng)養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。
02:10
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-31 5810次
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怎樣補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良可以補(bǔ)充一些植物的蛋白，燙染過頭發(fā)的人來說很容易就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，分叉等等?？梢远喑砸恍┐蠖?，玉米等含堿性的物質(zhì)，新鮮的蔬菜水果也是預(yù)防脫發(fā)的重要指標(biāo)。脫發(fā)是一個(gè)關(guān)鍵的問題，主要就是血液中有酸性毒素，精神過度疲勞而導(dǎo)致的，所以，一定要盡量的減少吃甜食的次數(shù)。應(yīng)該多吃一些富含堿性物質(zhì)的新鮮的蔬菜和水果，也可以多吃一些含鐵豐富的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
白艷輝
主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院
2018-10-26 6424次
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營(yíng)養(yǎng)不良吃什么營(yíng)養(yǎng)不良出現(xiàn)之后，一定要多以營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食為主，好好的調(diào)理一段時(shí)間，病情也會(huì)得到改善的。患者平時(shí)一定要多以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)含量多的食物為主要，比如魚類、肉類、豆類、蛋白質(zhì)、奶制品、豆制品等這些食物中會(huì)有含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良孩子來說，會(huì)有很好的好處，使每天都吃一些的。平時(shí)還需要注意避免出現(xiàn)挑食、偏食的情況，營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生，常于孩子的飲食習(xí)慣有關(guān)系。要是經(jīng)常吃零食或者是一些垃圾食品，就比較容易出現(xiàn)上面的病癥。所以一定要盡早的戒掉零食，還有垃圾食品，還有一些膨化食品、腌制品、油炸品等這類沒有營(yíng)養(yǎng)的東西都不可以吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-20 7705次
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怎樣補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良使用好的洗發(fā)水，護(hù)發(fā)素，億佰芬栢草多效洗發(fā)水含川芎、側(cè)柏葉、皂角這類成分有一些作用，它們含有揮發(fā)性質(zhì)的成分，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)頭發(fā)有好處。天天吃一勺黑芝麻，堅(jiān)持至少一個(gè)月，一定會(huì)有效果。減少洗頭的次數(shù)，洗頭的時(shí)候要用手指的指肚部分按摩頭皮。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-07 2101次
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孕婦營(yíng)養(yǎng)不良需要補(bǔ)充哪些元素病情分析：孕婦營(yíng)養(yǎng)不良需要補(bǔ)充高熱量、富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和微量元素的食物，比如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、微量元素，還有比如鐵、鈣、鋅、碘、硒、鉀，維生素包括維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E等。意見建議：孕婦在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要合理安排，以免營(yíng)養(yǎng)過剩，引起巨大兒以及微量元素過盛導(dǎo)致中毒反應(yīng)，影響母兒健康。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-06-13 902次
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怎樣補(bǔ)充頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良可以補(bǔ)充一些植物的蛋白，燙染過頭發(fā)的人來說很容易就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯，分叉等等。可以多吃一些大豆，玉米等含堿性的物質(zhì)，新鮮的蔬菜水果也是預(yù)防脫發(fā)的重要指標(biāo)。脫發(fā)是一個(gè)關(guān)鍵的問題，主要就是血液中有酸性毒素，精神過度疲勞而導(dǎo)致的，所以，一定要盡量的減少吃甜食的次數(shù)。應(yīng)該多吃一些富含堿性物質(zhì)的新鮮
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 253次
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營(yíng)養(yǎng)不良怎樣可以快速補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)不良可以通過均衡飲食、增加蛋白質(zhì)攝入、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)、人工營(yíng)養(yǎng)等方式進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。1、均衡飲食：保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。建議每天食用多種蔬菜、水果、全谷類、肉類、豆類、堅(jiān)果等食物。2、增加
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-09-20 0次
