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為你推薦

• 高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)

  高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現(xiàn)癥狀，可能不知道高血壓的血壓標(biāo)準(zhǔn)是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg?；颊邷y量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓現(xiàn)在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫(yī)生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應(yīng)心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫(yī)囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關(guān)注評論留言。

  

  02:19
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 14762次

• 高血壓食療

  高血壓的發(fā)病跟他高鹽飲食是密切相關(guān)的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內(nèi)的水鈉越容易潴留，越容易導(dǎo)致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現(xiàn)的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關(guān)的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

  02:40
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 32456次

• 高血壓食譜
  高血壓食譜主要是多吃一些維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等，西瓜和葡萄也可以吃。第二，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如雞蛋、瘦肉、魚肉、雞肉、海參、鮑魚等這些都可以。建議吃一些豆制品有利于提高人體的免疫力，并且對血壓沒有明顯的影響，主要包括豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等，可以吃一些菌類，例如蘑菇、香菇這些都可以。建議患者低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、腌的榨菜、雞蛋、鴨蛋等，同時適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，例如太極拳、游泳、慢跑、爬山等。建議戒煙戒酒，因為煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險因素，高血壓應(yīng)該按時規(guī)律的服用藥物，這也是非常關(guān)鍵的。
  語音時長 1:30”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-12 18685次

• 食譜治療高血壓
  食譜并不能夠治療高血壓，但是可以通過飲食生活習(xí)慣的改變，來幫助輔助降壓，因為高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全根治的只能是通過藥物來控制血壓，同時合理的飲食結(jié)構(gòu)有助于保持血壓的平穩(wěn)。合理的飲食是指高纖維素低鹽低脂飲食，應(yīng)該多吃水果蔬菜和谷物，可以推薦以下一些食療的菜譜，但是高血壓的飲食原則要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，在此原則的基礎(chǔ)上進行食物的選擇，涼拌木耳菜，它具有降血壓抑肝對于血液循環(huán)有利，枸杞炒芹菜具有平肝降壓的作用，能夠治療高血壓伴頭暈?zāi)垦?，炒萵筍治療高血壓，補腎平肝，利水泄?jié)幔哂薪祲旱淖饔?，香菇，油菜具有清熱解毒，散血消腫的作用。
  語音時長 1:34”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 2384次

• 高血壓高血糖食譜
  高血壓、高血脂對人體危害很大，高血壓是心腦血管疾病的危險因素，高血脂會引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心腦血管疾病。高血壓高血脂患者除了服用藥物控制血壓和血脂外，飲食調(diào)理也很重要，下面推薦適合高血壓和高血脂病人的幾款菜譜：1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐湯。3、香菇蒸雞。4、冬瓜蒸雞。5、水煮魚。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁，胡蘿卜、蘋果、檸檬、西蘭花打成蔬果汁服用。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 2002次

• 高血壓腎病的食譜是怎樣
  高血壓病人應(yīng)低鹽飲食，因為鈉的數(shù)量與高血壓的發(fā)病率呈正相關(guān)。而食鹽內(nèi)含有氯化鈉，鈉也有收縮血管,升高血壓的作用，故有腎臟損害的高血壓病人應(yīng)該控制食鹽的攝入，每天不超過六克。豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)，同樣也含有鈣，磷，鐵等人體所需的礦物質(zhì)及維生素 b1，b2和纖維素，且不含膽固醇。黃豆，黑豆等優(yōu)質(zhì)蛋白分解產(chǎn)生的是必需氨基酸，使機體內(nèi)合成代謝所必需的。病人可以吃，但是要注意量。
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 1501次

• 高血壓食譜
  1、洋蔥炒瘦肉---防止動脈硬化2、芹菜苦瓜、海帶綠豆湯---治療高血壓3、靈芝泡水可以精華血液中的毒素、清除血脂4、芹菜汁：可以有效降低血壓，還具有鎮(zhèn)靜、解痙、利尿等功效，對于頭暈等等疾病具有良好的功效。5、醋浸花生米：可以清熱，保護毛細(xì)血管壁、阻止血栓的形成6、冰糖豆腐粥7、蜂蜜水：可以潤便降血
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-18 17882次

• 高血壓標(biāo)準(zhǔn)食譜
  高血壓患者除了要堅持服用降壓藥物，平穩(wěn)控制血壓外，在飲食方面也是非常重要的。建議高血壓患者可以多吃芹菜，番茄，茼蒿，菊花，西瓜，海參，蜂王漿，黃瓜，木耳，香蕉等都具有降壓的作用。同時高血壓患者也可以多吃山楂，大蒜，洋蔥，海魚，綠豆。此外草菇，香菇，黑木耳，銀耳等菌類的食物對于預(yù)防高血壓有較好的效果，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 115次