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• 糖尿病怎樣飲食

  這個(gè)問題比較復(fù)雜，但是說起來也比較簡(jiǎn)單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個(gè)熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數(shù)量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔(dān)心它的數(shù)量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個(gè)，而牛奶不超過半斤，這樣只要達(dá)到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 8419次

• 妊娠糖尿病飲食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負(fù)擔(dān)。所以孕婦在飲食過程中，有個(gè)原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動(dòng)多了可以多吃點(diǎn)，但你活動(dòng)少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營養(yǎng)物質(zhì)的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。

  

  01:29
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 6843次

• 糖尿病飲食治療原則
  糖尿病飲食治療的原則：一，調(diào)控每日所攝入的食物熱量。二，均衡飲食，合理安排各種營養(yǎng)成分。三，規(guī)律定量飲食，少吃多餐，與藥物治療密切配合。四，戒煙，限酒。五，飲食治療個(gè)體化，滿足生長(zhǎng)發(fā)育，妊娠，哺乳婦女的特殊需要。六，嚴(yán)格遵守，長(zhǎng)期堅(jiān)持。飲食治療是糖尿病的基本治療方法，各種類型的糖尿病患者，都應(yīng)該堅(jiān)持，科學(xué)合理的飲食，使之配合運(yùn)動(dòng)和藥物的作用，良好控制血糖。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  郭玉強(qiáng) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-11 8905次

• 糖尿病飲食治療規(guī)則
  糖尿病是一種與飲食有關(guān)的疾病，因此患者需要遵循糖尿病飲食治療規(guī)則。糖尿病飲食治療規(guī)則一，食物應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)全面與平衡，糖尿病病人的食物越雜越好，這樣營養(yǎng)素?cái)z取豐富，不易發(fā)生營養(yǎng)不良與營養(yǎng)失衡。每一種食物所含的營養(yǎng)素不同，只有食物多樣化，營養(yǎng)素才能互補(bǔ)，這就是健康飲食。糖尿病飲食治療規(guī)則二，合理的營養(yǎng)素比例，在糖尿病飲食中，來自糖類食物的熱能應(yīng)占55%至60%，由脂肪提供的熱能只占30%以下，蛋白質(zhì)供熱能比例不應(yīng)超過20%。換句話講，糖尿病人也應(yīng)以吃糖類食物為主，少吃脂肪與蛋白質(zhì)，合理的三大營養(yǎng)素比例就是糖尿病飲食的一個(gè)重要原則，偏重哪一方都會(huì)引起代謝及營養(yǎng)失衡。糖尿病飲食治療規(guī)則三，補(bǔ)充膳食纖維，目前食品加工越來越精細(xì)，丟掉了大量有益于健康的膳食纖維，特別是水溶性纖維素，這些纖維素在腸道遇水后體積會(huì)膨脹三十至一百倍，可帶走消化道內(nèi)未被吸收消化的多余脂肪，膽固醇，有毒的代謝廢物，增加糞便體積，促進(jìn)排便，有益于健康。糖尿病飲食治療規(guī)則四，限制膽固醇攝入，高膽固醇血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的促進(jìn)因素，也是導(dǎo)致心肌梗死，腦卒中，下肢動(dòng)脈閉塞的原因之一。但是膽固醇是合成體內(nèi)多種激素的原料，也是很多神經(jīng)細(xì)胞上重要的組成成分，所以根據(jù)每個(gè)人的健康狀態(tài)，合理攝入膽固醇就很有必要。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:22”
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-06-28 7026次

• 糖尿病怎樣飲食
  病情分析：糖尿病的患者在飲食方面要控制總熱量的攝入，包括淀粉類，肉類，脂肪類食物。飲食要清淡，進(jìn)食低脂少油飲食，避免進(jìn)食過甜以及過咸的食物，可以適量多吃些粗纖維食物，例如菠菜，芹菜等等。意見建議：糖尿病患者生活要有規(guī)律，避免熬夜，定時(shí)進(jìn)餐，定時(shí)服藥，將血糖控制在理想的水平。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-15 2203次

• 糖尿病飲食治療原則包括哪些
  糖尿病的話，只能是需要根據(jù)血糖的水平來擬定合理的治療方案，在飲食上需要做到營養(yǎng)要均衡，三餐的分配要合理，要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行分析，不要吃含糖過多的食物，不要吃含能量過多的食物，需要算好每天的能量攝入。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-14 2103次

• 糖尿病飲食
  糖尿病通常發(fā)生在中老年人身上，發(fā)病率也相當(dāng)高。它的發(fā)生與不良飲食有很大關(guān)系，當(dāng)患有糖尿病后，飲食方面要注意很多：1、在平時(shí)應(yīng)該少吃一些精制的食物，多吃一些粗糧和膳食纖維。2、控制高糖食物攝入如巧克力和奶油蛋糕、可樂、果汁等。3、嚴(yán)格控制脂肪和蛋白質(zhì)的含量，平時(shí)不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚、蝦、蟹黃等高脂高蛋白
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-27 6934次

• 糖尿病飲食治療的原則
  糖尿病患者的飲食，講求營養(yǎng)均衡，日常各種食物皆可食用，最重要的是控制食物的種類、份量及進(jìn)餐時(shí)間。其飲食原則包括以下九點(diǎn)。一、均衡飲食，每日飲食中，主食類、奶類、肉類、豆制品、蔬菜、水果、油脂等，應(yīng)依照飲食計(jì)劃進(jìn)行。二、定時(shí)定量，每餐飲食要依照計(jì)劃的分量按時(shí)吃，不可任意增加或減少，以保持理想體重和血糖
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 93次