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• 冬季如何預(yù)防慢性支氣管炎？

  冬季由于天氣寒冷，所以說他容易引起，慢性支氣管炎的急性發(fā)作，尤其是老年人、兒童，往往就說這些免疫功能相對(duì)差的這些人群，容易發(fā)作。所以說需要注意以下幾個(gè)方面，第一個(gè)首先要注意保暖，就是預(yù)防感冒；第二個(gè)就是說盡量地佩戴口罩，預(yù)防交叉感染；第三個(gè)就是少去人多的地方，因?yàn)槿硕嗟牡胤?，病原體比較多，容易引起交叉感染，另外注意就是在家里面，注意通風(fēng)，換氣；再一個(gè)就是注意一定要多喝水，另外需要強(qiáng)調(diào)一下對(duì)于這些易感人群，比如說老年人，兒童，建議每年預(yù)防接種流感疫苗，肺炎疫苗，做好這些預(yù)防措施。

  

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  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 2644次

• 冬季如何減少濕疹復(fù)發(fā)

  冬季如何減少濕疹的復(fù)發(fā)，冬季我們知道空氣比較干燥，外面比較寒冷，皮炎濕疹一般表現(xiàn)的是那種慢性的。我們第一點(diǎn)就是需要去保濕，保濕就是選擇合理的這種保濕劑，即使是沒有皮炎濕疹的患者，也是需要每天去擦這個(gè)護(hù)膚品。尤其在洗完澡之后，一定要抹潤(rùn)膚油，不然尤其是你小腿的這個(gè)位置，就會(huì)覺得非常非常干癢?，F(xiàn)在我本人到冬天一洗完澡不及時(shí)地抹油，那個(gè)小腿就特別特別的癢。所以大家一定要記住，在冬季皮炎濕疹的護(hù)理情況下，保濕是一個(gè)首要的大任。第二點(diǎn)就是在飲食上，我們需要建議大家，多吃一些富含維生素A的食物，比如說牛奶、菠菜、胡蘿卜這樣的食物。第三點(diǎn)就是冬季，因?yàn)榇蠹抑烙绕涫俏覀儽狈绞怯信瘹獾?，冬天待在暖氣房是非常期待的，非常舒服的一件事情，但你發(fā)現(xiàn)待久了，有的時(shí)候不太舒服，因?yàn)槭覂?nèi)的溫度要比室外的溫度更高一些，導(dǎo)致皮膚的水分流失，然后彈性纖維的變性，然后皮膚就會(huì)干癢，所以我們建議在這種北方，如果是這種暖氣房，建議要用加濕器保濕，同時(shí)皮膚要加強(qiáng)這種保濕的護(hù)理。

  

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  姚榮 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-20 3063次

• 冬季如何預(yù)防幼兒感冒
  冬天想要預(yù)防幼兒出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，首先要讓孩子遠(yuǎn)離感冒的人群，在感冒流行期間避免去人群擁擠的地方，外出的時(shí)候可以佩戴一次性的醫(yī)用口罩。要多給幼兒喝一些溫開水，保持呼吸道的濕潤(rùn)，對(duì)于增強(qiáng)呼吸道的抵抗力預(yù)防感冒效果是比較好的。而且要注意給孩子均衡飲食，不要挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)于增強(qiáng)免疫力也是特別重要的?？梢赃m當(dāng)?shù)膸Ш⒆幼鲆恍w育鍛煉，比如慢跑，這樣對(duì)于增強(qiáng)幼兒的抵抗力效果也是比較好的。在冬季的時(shí)候要注意給孩子穿衣合適，不要穿得過多，以免出汗發(fā)生受涼的現(xiàn)象，也不要穿的過少，也容易受涼發(fā)生感冒。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-27 2893次

• 怎樣預(yù)防冬季感冒
  通過一些措施來預(yù)防冬季感冒：首先，在寒冷的冬季一定要注意保暖，避免受涼，在外出時(shí)一定要穿厚的衣服，戴口罩保暖。并且要避免去人多，空氣污濁的地方去。而且要保持良好的體育鍛煉的方式，比如每天堅(jiān)持慢跑，游泳，太極拳，瑜伽等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能。飲食上要清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，以容易消化吸收的食物為主。并且要保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒。必要的時(shí)候，可以擇期去注射流感疫苗和肺炎疫苗，來預(yù)防嚴(yán)重的一些病原體的感染。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-22 1390次

• 如何預(yù)防冬季感冒
  病情分析：冬季要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，注意保暖并防止受風(fēng)著涼，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，提高自身的免疫力。感冒流行期間注意采用戴口罩，遠(yuǎn)離感冒患者，避免到人員密集的封閉場(chǎng)所等防護(hù)措施，必要時(shí)通過打流感疫苗預(yù)防。意見建議：建議感冒以預(yù)防為主，鍛煉身體建議采取逐步使機(jī)體適應(yīng)寒冷的辦法，寒冷天氣宜吃羊肉、狗肉等溫?zé)岬氖称贰８忻昂蠼ㄗh多喝溫?zé)崴?，如果服用藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-15 701次

• 冬季如何預(yù)防感冒
  冬季預(yù)防感冒，首先要從防寒保暖入手，以防止因?yàn)槭覂?nèi)外溫差過大，而導(dǎo)致的機(jī)體不適，從而引發(fā)感冒。同時(shí)可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于提高身體的抵抗能力。冬季飲食更要注意，多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果。還要注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，以免細(xì)菌滋生。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-15 2001次

• 冬季如何預(yù)防感冒
  冬天通過飲食以及運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行預(yù)防感冒，平時(shí)應(yīng)以高維生素、高纖維素以及高蛋白質(zhì)食物為主，每天堅(jiān)持進(jìn)行半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，可以有效預(yù)防感冒。冬季預(yù)防感冒，要注意防寒保暖，平時(shí)多戴口罩，避免病毒交叉感染導(dǎo)致流感。平時(shí)多進(jìn)行鍛煉，多
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 冬季如何預(yù)防幼兒感冒
  冬天想要預(yù)防幼兒出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，首先要讓孩子遠(yuǎn)離感冒的人群，在感冒流行期間避免去人群擁擠的地方，外出的時(shí)候可以佩戴一次性的醫(yī)用口罩。要多給幼兒喝一些溫開水，保持呼吸道的濕潤(rùn)，對(duì)于增強(qiáng)呼吸道的抵抗力預(yù)防感冒效果是比較好的。而且要注意給孩子均衡飲食，不要挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)于增強(qiáng)免疫力也是特別重要的。可以適
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 341次