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• 如何恢復(fù)一個(gè)人的精氣神

  想要恢復(fù)一個(gè)人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時(shí)要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過(guò)度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過(guò)日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲(chóng)夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲(chóng)草菌粉金水寶膠囊與冬蟲(chóng)夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 43562次

• 小兒肛瘺不手術(shù)可以嗎

  肛瘺的治療分為常規(guī)的保守治療和手術(shù)治療，在新生兒或者兩三個(gè)月以內(nèi)的孩子，即使發(fā)現(xiàn)肛瘺，一般不采用手術(shù)，因?yàn)橛胁糠趾⒆?，?jīng)過(guò)保守治療，他肛瘺是可以自愈的，如果孩子年齡比較大或者一兩歲以后的話，還明確有肛瘺，一般認(rèn)為自愈的機(jī)率很少，就要考慮手術(shù)治療，手術(shù)包括瘺管切開(kāi)、掛線、瘺管切除等手術(shù)，那要考慮到孩子的，全身的綜合情況，以肛瘺的具體分型做具體的一個(gè)判斷。

  

  00:56
  劉鋼 副主任醫(yī)師北京軍區(qū)總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2018-08-17 4139次

• 害怕一個(gè)人睡覺(jué)
  害怕一個(gè)人睡覺(jué)，從年齡階段上來(lái)進(jìn)行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個(gè)人睡覺(jué)，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因?yàn)橥鶅和透改阜蛛x，單獨(dú)在一起入睡的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)黑暗，對(duì)遠(yuǎn)離父母的害怕?lián)?，或者是焦慮的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的坐立不安，持久的長(zhǎng)期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀。這時(shí)候我們要多給予心理安慰，循序漸進(jìn)和兒童逐步的分床，讓兒童單獨(dú)入睡。如果對(duì)于成人來(lái)說(shuō)害怕一個(gè)人入睡，患者可能是思慮過(guò)多導(dǎo)致的對(duì)負(fù)性的自我嚇唬的一些內(nèi)容比較多，這個(gè)時(shí)候我們更應(yīng)該放松做一些放松訓(xùn)練，深呼吸訓(xùn)練。這樣可以讓我們的心情平復(fù)，也可以白天的時(shí)候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時(shí)候更容易進(jìn)入睡眠。如果睡眠長(zhǎng)期比較差，可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 20451次

• 取環(huán)一個(gè)人去可以嗎
  不能一個(gè)人去取環(huán)的，取環(huán)雖然是小手術(shù)，但也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，萬(wàn)一術(shù)中出現(xiàn)問(wèn)題，比如出血過(guò)多，環(huán)斷裂，嵌頓，子宮穿孔，取環(huán)失敗等情況，就需要術(shù)中與患者及家屬交代病情，需要簽字的。而且取環(huán)會(huì)有一些疼痛，有的人對(duì)疼痛比較敏感，甚至疼痛難以忍受，手術(shù)結(jié)束之后，行動(dòng)也是不方便的，在回家的路上，也不排除有危險(xiǎn)，所以需要家屬的陪護(hù)，這樣更安全。在取環(huán)之前3天之內(nèi)不要性生活，否則會(huì)增加手術(shù)感染的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-07 17507次

• 一個(gè)人怎么做愛(ài)
  非常感謝能夠回答這個(gè)問(wèn)題。一個(gè)人是無(wú)法做愛(ài)的。一個(gè)人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，無(wú)論男性還是女性，這是需要正視的。只要不過(guò)度，自慰也沒(méi)有危害。同時(shí)，也可以購(gòu)買性工具進(jìn)行配合。希望能夠幫到你。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-11-24 127855次

• 做胃鏡一個(gè)人去可以嗎
  病情分析：做胃鏡的時(shí)候可以一個(gè)人去，但是最好找一個(gè)人進(jìn)行陪同，因?yàn)樽鑫哥R，很多患者都有一定的恐懼性。如果有人陪伴的話，可以在心理上是一個(gè)安慰。意見(jiàn)建議：胃鏡主要是用來(lái)檢測(cè)胃部疾病的一種非常好的檢查方式。能夠清楚的胃部疾病的狀態(tài)。準(zhǔn)確的確診各種胃部疾病。例如胃炎，胃潰瘍，胃癌等等。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-12 3003次

• 食管測(cè)壓一個(gè)人可以嗎
  食管測(cè)壓一個(gè)人一般是可以的，不需要家屬陪同。食管測(cè)壓就是將測(cè)壓導(dǎo)管經(jīng)過(guò)鼻腔放置于食管中，通過(guò)測(cè)壓管上的測(cè)壓通道采集相應(yīng)部位的壓力，然后計(jì)算機(jī)通過(guò)數(shù)據(jù)處理分析，重構(gòu)出一個(gè)三維的食管壓力圖像。最后，醫(yī)生可以通過(guò)直觀、細(xì)致且全方位的觀察，明確患者
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-11 0次

• 做鼻炎手術(shù)一個(gè)人去可以嗎
  做鼻炎手術(shù)一般情況下一個(gè)人去不可以。鼻炎屬于比較常見(jiàn)的一種疾病，主要就是指各種原因引起的鼻腔黏膜炎癥，患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、頭暈等癥狀。如果患者的鼻炎癥狀比較嚴(yán)重，此時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療，做鼻炎手術(shù)的時(shí)候一般一個(gè)人去不可以，主要是因?yàn)樽鍪中g(shù)的時(shí)候只需要進(jìn)行局部麻醉，而且手術(shù)以前還要進(jìn)行
  英信江 副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院

  2022-06-20 770次