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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 13730次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因?yàn)樘易又泻胸S富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時(shí)候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟目寡趸奈镔|(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營(yíng)養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長(zhǎng)斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，因?yàn)樘易又泻泻芏嗟睦w維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了?huì)出現(xiàn)上火的癥狀，會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)飽腹感。對(duì)于消化能力比較差的人，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對(duì)于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

  02:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 32881次

• 吃花生油的好處和壞處
  ?吃花生油的好處：花生油中發(fā)現(xiàn)三種有益、壽延年與心腦血管的保健成分，白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和谷固醇，實(shí)驗(yàn)證明這幾種物質(zhì)是腫瘤類疾病的化學(xué)預(yù)防劑，也是降低血小板聚集，防止動(dòng)脈硬化及心腦血管疾病的化學(xué)預(yù)防劑，花生油是中老年人理想的食用油之一，花生油中膽堿可以改善人腦的記憶力延緩腦功能衰退。吃花生油的壞處：長(zhǎng)期使用單一的油對(duì)人體健康不利，長(zhǎng)期吃植物油會(huì)促使體內(nèi)過氧化物增加與人體蛋白質(zhì)結(jié)合形成脂褐素，易在人體器官中存積下來，長(zhǎng)時(shí)間使用花生油易血脂高、膽固醇高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-10 48251次

• 吃花生有什么好處和壞處
  吃花生首要的好處就是養(yǎng)胃，因?yàn)榛ㄉ镉薪】档牟伙柡椭舅幔缓心懝檀?，所以，它的膳食纖維非常豐富，因此，每天吃適量的花生，對(duì)養(yǎng)胃是非常有好處的。除了養(yǎng)胃的好處，其實(shí)，花生的紅衣也是非常有益的，對(duì)于女性來說，在月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后等特殊的時(shí)期，更需要經(jīng)常的吃，能夠起到補(bǔ)血的功效?；ㄉ走€能延緩衰老，對(duì)于女性來說也是非常有好處的。但是，花生米不適合糖尿病的患者吃，還有花生米不適合減肥的人員吃，還有如果身體有跌打淤青的患者，也不能夠食用花生米，還就是痛風(fēng)的患者也不能吃花生米。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-26 101821次

• 吃花生的好處和壞處
  什么東西都沒有絕對(duì)的好處和壞處，所以適當(dāng)?shù)某孕疾粫?huì)有什么壞處，只要不是長(zhǎng)期服用就行。生的花生可以潤(rùn)肺，但是花生容易壞，產(chǎn)生黃曲霉素，吃多了壞掉的花生容易致癌，建議一定不要長(zhǎng)期大量的服用。小朋友在吃的時(shí)候一定要注意一些，容易誤入氣管。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 11508次

• 多吃花生有什么好處和壞處
  花生含有B族維生素，蛋白質(zhì)，維生素E，不飽和脂肪酸和多種人體所需的氨基酸等營(yíng)養(yǎng)元素。多吃花生對(duì)人體有以下好處：1.保護(hù)頭皮毛囊健康，預(yù)防和緩解脫發(fā)。2.促進(jìn)大腦發(fā)育，激活腦細(xì)胞，提高記憶力，健腦益智。3.抗氧化，清除體內(nèi)自由基，預(yù)防皺紋及色斑，延緩衰老。但花生中的脂肪含量很高，吃多了易造成血脂升高，還會(huì)引發(fā)腹瀉等癥狀。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-30 6007次

• 吃花生的好處和壞處
  吃花生的好處一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)飽腹感、促進(jìn)大腦發(fā)育、預(yù)防貧血、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等。壞處一般有過敏反應(yīng)、消化不良、肥胖風(fēng)險(xiǎn)、加重痛風(fēng)、可能引起血脂升高等。如果吃花生后有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。一、好處1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 揭秘：吃花生的好處和壞處！
  ??花生，作為日常飲食中常見的堅(jiān)果類食物，不僅風(fēng)味獨(dú)特，還富含多種營(yíng)養(yǎng)成分。然而，任何食物都有其兩面性，花生也不例外。接下來，就讓我們來詳細(xì)探討吃花生的好處與壞處！??吃花生的產(chǎn)常見好處?補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：花生富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能為身體提供能量和必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。?增強(qiáng)飽腹感：花生中
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2025-02-11 0次