小扁豆孕婦可以吃，因為小扁豆能很好的健脾，小扁豆本身性是比較溫的，而脾的性是最為溫和的，兩者剛好一致。
食用小扁豆能有效的預(yù)防便秘，因為小扁豆中含有比較豐富的膳食纖維，可以讓人體的腸道蠕動變得比較高頻率。小扁豆中維生素B和葉酸的含量比較高，對于孕婦服用小扁豆，還能起到降低胎兒畸形率的作用。
小扁豆還可以提供蛋白質(zhì)和能夠降低膽固醇的可溶纖維，并且小扁豆含鐵量是其他豆類的兩倍，所以孕婦孕期要注意增加小扁豆的食用量，達(dá)到預(yù)防妊娠期貧血的目的。
小扁豆孕婦可以吃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-02-15 3048次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3058次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會發(fā)生變化，所以要隨時的調(diào)整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2797次
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孕婦可以吃扁豆嗎孕婦可以適量吃扁豆，扁豆是一種蔬菜，是豆科，扁豆屬多年生纏繞藤本植物。扁豆的營養(yǎng)成分相當(dāng)豐富，包括蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，礦物質(zhì)，食物纖維及多種維生素等。孕婦適量食用扁豆，可以攝取多種營養(yǎng)元素，一方面能夠提高自身免疫力，增強體質(zhì)，另外一方面還可以達(dá)到均衡營養(yǎng)的目的。孕婦進(jìn)食后可以預(yù)防孕期一些疾病的出現(xiàn)，有利于孕婦的身體健康，另外一方面也能夠促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。但要注意不要過量進(jìn)食，還有吃的時候一定要煮熟的時候再食用。語音時長 01:14”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2021-03-09 4816次
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懷孕可以吃扁豆嗎孕婦是慎吃扁豆的，因為扁豆富含膳食纖維和維生素b以及植物蛋白等，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善孕期消化不良等癥。扁豆中含有血球凝集素，能預(yù)防腫瘤，但是扁豆若沒有煮熟食用，那么準(zhǔn)媽媽食用后可能會出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀，因而扁豆必須高溫蒸煮，并且徹底煮透方能使用，另外扁豆一次不宜食用過多，否則也容易導(dǎo)致腹脹，引發(fā)不適感。語音時長 1:16”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-14 16351次
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小扁豆孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量吃一些小扁豆，小扁豆含有豐富的蛋白質(zhì)、以及鈣、鐵、磷和維生素b等多種微量元素，孕期食用可以增強抵抗力，有利于胎兒的生長發(fā)育。意見建議：平時要注意飲食多樣化，食物不要過于單一，否則會造成營養(yǎng)不良，影響胎兒正常發(fā)育。多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以補充身體所需要的維生素。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-25 1204次
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扁豆孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃扁豆，扁豆含有豐富的維生素、微量元素以及膳食纖維，孕婦食用后可以補充孕期所需營養(yǎng)，預(yù)防和緩解孕期便秘。意見建議：孕期要多吃新鮮的蔬菜，當(dāng)季的水果以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，粗細(xì)搭配，適量的吃一些堅果。在孕期還要保持心情愉悅，避免情緒波動過大。保證充足的休息，不要勞累過度。適量的進(jìn)行運動，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-10 4405次
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吃小扁豆大便會變黑嗎吃小扁豆大便通常不會變黑。吃小扁豆會導(dǎo)致腸胃脹氣，因為小扁豆是產(chǎn)氣的食物，而氫氣和二氧化碳會在腸道中分泌，大量食用可能會導(dǎo)致大量的氣體生成，從而導(dǎo)致腸胃脹氣，通常不會導(dǎo)致大便變黑。大便黑色可能是飲食或藥物因素引起，也可能是消化道出血等疾病因素引起。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-08-19 121次
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小扁豆的功效與作用及食用方法小扁豆作為藥食同源的豆類食材，具有健脾化濕、補虛止瀉、降血糖、調(diào)節(jié)血脂、增強免疫力的功效，可輔助改善脾胃虛弱、代謝異常及免疫力低下等問題。以下從功效與作用、食用方法兩方面展開說明。一、健脾化濕：小扁豆性平味甘，歸脾、胃經(jīng)，其含有的植物蛋白與
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-10-24 0次
