內分泌失調的調理主要是通過一個生活方式的干預，生活方式的干預包括要注意休息，避免勞累。另外就是少吃辛辣刺激性的食物，多吃容易消化吸收的食物。再就是要適當?shù)亩喑运褪卟?，保證大便的通暢。要保證患者心情舒暢，避免焦慮和抑郁。
如果說通過生活方式的干預，患者內分泌失調相關的癥狀沒有得到改善，一定要去尋找一下內分泌失調的一些病因，找到病因之后對病因進行治療，這樣才能從根本上解決患者的問題。
內分泌失調調理
王梅麗主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內分泌科
2019-11-14 2384次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統(tǒng)，是神經系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調節(jié)系統(tǒng)?？梢苑譃閮纱箢悾粋€是在形態(tài)結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現(xiàn)內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-11-14 69643次
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內分泌失調可以自己調理好嗎看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規(guī)律，是可以的。首先到醫(yī)院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫(yī)生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。
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李克敏
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-06-22 71040次
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女性內分泌失調調理對于女性來說，內分泌失調是常見的一種癥狀，但是長期內分泌失調的話對健康不利，因此要及時調節(jié)。女性如何自我調理內分泌失調。1、常洗熱水澡熱水能使人血管劇烈收縮，再慢慢張開，有效促進血液中毒素的排出，同時還能維持人體內分泌的平衡。2、精神調節(jié)保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。3、飲食調節(jié)飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點蜂王漿等保健品。4、少吃高脂肪食物動物脂肪會造成發(fā)胖，進入人體后，還會導致人體激素的過度分泌，造成內分泌失調。平時烹調食物時也一定要注意少油，多吃含蛋白質豐富的食物，快餐中的飽和脂肪非常豐富，平時要少吃。5、保證睡眠臨床研究發(fā)現(xiàn)，成年人每天睡眠的時間若低于4個小時，其新陳代謝系統(tǒng)的功能就會出現(xiàn)嚴重的障礙，從而引起內分泌失調。因此，成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外，要提高睡眠的質量，可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，這些做法都有助于提高睡眠質量。語音時長 1:54”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-09-19 24217次
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內分泌失調調理要多久?人體有內分泌系統(tǒng)，會分泌各種激素和神經系統(tǒng)一起調節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某些原因使這種平衡打破，就會引起內分泌失調。調理內分泌失調在日常生活中首先要從飲食，運動上入手，多吃新鮮的果蔬，高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規(guī)律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。要注意休息，充足睡眠，保持良好的心態(tài)與情緒。中醫(yī)治療需要辨證，單純說要治療多久，要通過使用藥物不同以及個人的體質和病情來綜合分析，所以目前還不能給出明確的時間，建議積極治療即可。語音時長 1:35”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-06 5332次
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如何調理內分泌失調西醫(yī)在治療內分泌失調方面，主要是針對不同的病因、癥狀及體征嚴重程度采取不同的治療方法，中醫(yī)在治療內分泌失調方面，從調節(jié)內分泌入手，使氣血通暢，令精血滋養(yǎng)全身，促進血液循環(huán)，從內而外的全面進行調理。建議就診中醫(yī)，口服湯藥進行調理。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-10 1803次
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內分泌失調怎么調理病情分析：內分泌失調除了合理飲食、規(guī)律作息來調理外，還可以應用外源激素替代或者補充治療，如內分泌失調導致月經不調的現(xiàn)象，則可以應用雌激素藥物以及孕激素藥物來進行治療等。如甲狀腺亢進引起的臨床不適，則可以運用抗甲狀腺藥物來進行治療。意見建議：建議內分泌失調的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內分泌科室就診，積極完善激素等相關檢查，明確病因，盡早選擇有效的藥物等其他對癥治療。日常生活中內分泌失調患者一定要注意規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，避免長期熬夜和勞累，適當參加體育鍛煉，戒煙戒酒等。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-06-19 902次
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內分泌失調怎么調理內分泌失調一般可以通過飲食、運動、藥物等調理。1、飲食：患者在飲食方面需要注意均衡營養(yǎng)，避免進食油膩、辛辣的食物，例如油炸食品、大蒜等，可以多吃新鮮的水果及蔬菜，補充所需的營養(yǎng)物質。2、運動：患者也可以適當進行運動鍛煉，可以對人體內分泌起到調節(jié)的作用，還可以有效改善夜間睡眠的質量。3、藥物：如果患者
馮明
副主任醫(yī)師鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2022-08-17 116次
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怎樣調理內分泌失調？內分泌，就是健康人通過內分泌系統(tǒng)中的各種激素和神經調節(jié)，共同調節(jié)人體的代謝和生理功能。內分泌系統(tǒng)是由內分泌腺分散存在的內分泌細胞以及它們所分泌的激素共同組成的，它們共同參與和調節(jié)人體的代謝過程生長發(fā)育、生殖、衰老等許多生理活動和生命現(xiàn)象。正常情況下，各種激素保持一種平衡的狀態(tài)，如果某種原因使這種平衡
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-09-09 2266次
