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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16127次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44510次

• 月經(jīng)期間下腹疼痛什么原因
  一般來說女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了下腹疼痛的癥狀時(shí)，這往往都是由于盆腔充血或者盆腔炎以及卵巢囊腫或者輸卵管的炎癥所導(dǎo)致的疼痛表現(xiàn)，同時(shí)也與患者局部過于受涼，受寒以及吃辛辣刺激、寒涼以及不潔凈的食物而引起了胃腸道紊亂或者腸痙攣所表現(xiàn)出的疼痛癥狀。所以建議患者首先避免辛辣刺激油膩生冷的食物，同時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生，建議可以及時(shí)的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)病因進(jìn)行規(guī)范有效的治療。患者也可以配合中醫(yī)的針灸、按摩以及熱敷等理療的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-23 4697次

• 月經(jīng)期大便疼痛是什么原因
  一般來說，在月經(jīng)期間患者出現(xiàn)大便時(shí)疼痛的癥狀，這往往是于患者自身的婦科炎癥疾病有一定的關(guān)系，當(dāng)然也一定要考慮是由于患者長(zhǎng)期的久坐或者受涼受寒，而引起了痔瘡的癥狀也有一定的關(guān)系。所以建議患者一定要及時(shí)的去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)的檢查確定病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性有效的治療。建議患者一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，同時(shí)要避免久站久坐。另外，一定要在飲食上避免辛辣刺激、油膩寒涼的食物，可以多喝一些熱水，一定要避免喝涼水。同時(shí)配合中醫(yī)的針灸、按摩、熱敷以及坐浴等方法，來進(jìn)行綜合的調(diào)理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-02 6576次

• 月經(jīng)期間大便下腹疼痛是什么原因
  病情分析：在月經(jīng)期間病人出現(xiàn)大便下腹疼痛的情況大多數(shù)是由于發(fā)生了一些炎癥反應(yīng)等情況引起的。期間病人一定要多喝一些熱水，多吃一些富含維生素c的綠色蔬菜和新鮮的水果來促進(jìn)炎癥的吸收，起到通腸潤(rùn)便的作用。意見建議：建議病人期間一定要避免受涼，應(yīng)該多注意臥床休息，避免呆在一些過于寒涼潮濕的環(huán)境下。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-03 1902次

• 月經(jīng)期間下腹疼痛什么原因
  病情分析：在月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹部疼痛大多數(shù)是由于血液發(fā)生了淤滯等原因造成的，與病人平時(shí)經(jīng)常吃一些生冷的食物有很大的關(guān)系。期間病人一定要改善好不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，多喝一些溫水，注意保暖。意見建議：建議病人可以在晚上睡覺前用熱水泡泡腳，然后在飲食上要吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/div>

  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1602次

• 月經(jīng)期間大便下腹疼痛是什么原因
  女性患者如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了大便時(shí)下腹疼痛的癥狀時(shí)，這往往大多都是由于炎癥反應(yīng)所導(dǎo)致的，同時(shí)也與飲食不節(jié)，過于吃辛辣刺激，肥甘油膩的食物有關(guān)。所以建議患者可以多喝一些溫開水，同時(shí)多吃一些富含維生素C的綠色的蔬菜和水果來促進(jìn)炎癥的吸收，起到潤(rùn)腸通便的作用。而患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎止痛的藥物來
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 417次

• 月經(jīng)期間下腹疼痛什么原因
  一般來說女性患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了下腹疼痛的癥狀時(shí)，這往往都是由于盆腔充血或者盆腔炎以及卵巢囊腫或者輸卵管的炎癥所導(dǎo)致的疼痛表現(xiàn)，同時(shí)也與患者局部過于受涼，受寒以及吃辛辣刺激、寒涼以及不潔凈的食物而引起了胃腸道紊亂或者腸痙攣所表現(xiàn)出的疼痛癥狀。所以建議患者首先避免辛辣刺激油膩生冷的食物，同時(shí)要注意飲食
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 297次