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為你推薦

• 大腿很粗怎樣才能減大腿

  減大腿的方式推薦全身性的運動，再配合上局部的有針對性的運動。練習(xí)全身運動是減脂非常好的方法，但是不科學(xué)的方式可能會造成局部的某些肌肉過度肥大，需要有專人的指導(dǎo)、科學(xué)的建議才可以既減去脂肪又不會讓肌肉過度的膨大。除了運動以外還可以通過醫(yī)美的方式來讓大腿達(dá)到塑形的效果，最常見的就是大腿的環(huán)吸，也就是大腿吸脂，通過把大腿的脂肪吸走一部分來讓大腿變細(xì)，輪廓看起來更好。但是吸脂的手術(shù)并不能代替減肥，它不是減肥，它只是把脂肪拿走一部分。做完吸脂手術(shù)如果想讓形態(tài)變得更好，同樣要配合上適度的運動才能達(dá)到更好的效果，所以除了運動以外沒有什么更加理想的全身減肥的效果，吸脂只能是運動的輔助。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 3059次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結(jié)構(gòu)，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2877次

• 怎樣才能治牙痛
  臨床上能夠引起牙痛的可能病因有很多，所以說要進(jìn)行牙痛的治療，應(yīng)該要針對性的進(jìn)行治療，應(yīng)該到口腔科進(jìn)行就診，根據(jù)主訴，根據(jù)口腔內(nèi)的檢查，根據(jù)x線輔助檢查等等手段，進(jìn)行綜合判斷，找到病因之后才能夠針對性的進(jìn)行治療，才能夠比較好的緩解牙痛，能夠造成牙痛的疾病，可能是齲齒，比如中齲，深齲，所以要進(jìn)行補(bǔ)牙，能夠造成牙痛的可能是牙齒的外傷，所以要根據(jù)外傷的不同情況進(jìn)行不同的處置。能夠造成牙痛的有可能是牙髓炎，根尖炎，或者是牙槽膿腫，所以需要進(jìn)行牙齒的根管治療。能夠造成牙痛的還有可能是智齒冠周炎，所以要進(jìn)行智齒冠周的局部沖洗治療。
  語音時長 01:19”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-12 2121次

• 怎樣才能緩解牙痛
  牙齒出現(xiàn)疼痛，想要緩解疼痛，應(yīng)該要視情況來做相應(yīng)處理。急性牙髓炎出現(xiàn)疼痛，局部麻醉，然后開髓，疼痛就能夠緩解，開髓之后可以直接用失活神經(jīng)的藥物去失活牙神經(jīng)，疼痛也能夠緩解。急性根尖周炎導(dǎo)致牙痛，要緩解疼痛，給牙齒鉆洞開髓引流，引流1~2天疼痛就能夠緩解。急性智齒冠周炎癥導(dǎo)致牙痛，要想緩解疼痛，就要局部充血，用生理鹽水，用洗必泰液等沖洗冠周組織，局部用碘甘油上藥，如果伴有膿腫形成，還要做膿腫切開引流，這樣疼痛緩解速度就比較快。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-01-15 1692次

• 生孩子怎樣才能減輕疼痛
  生孩子怎樣才能減輕疼痛，建議可以選擇無痛分娩。臨床上稱為分娩鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)痛可以選擇非藥物鎮(zhèn)痛和藥物鎮(zhèn)痛。非藥物鎮(zhèn)痛包括全身按摩，調(diào)整呼吸，家屬陪伴，導(dǎo)樂等。也可以選擇椎管內(nèi)麻醉鎮(zhèn)痛，通過局麻藥作用達(dá)到身體特定區(qū)域的感覺，組織包括腰麻硬膜外麻醉或者腰要聯(lián)合麻醉。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-16 3303次

• 怎樣才能減肌肉
  肥胖會影響到愛美人士的體型，如果日常中運用一些不正確的方法就會把多余的脂肪鍛煉成肌肉，對女性同胞的影響更大。想要改善肌肉狀況，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行肉毒素注射，阻隔肌肉與神經(jīng)的聯(lián)系，達(dá)到去除多余肌肉的目的。肉毒素是肉毒桿菌產(chǎn)生的毒素，是一種神經(jīng)毒素，原先用于治療面部肌肉痙攣和其他肌肉運動紊亂癥。肉毒素可以阻斷神經(jīng)與肌肉間的神經(jīng)沖動，暫時麻痹肌肉的特性，使肌肉因失去功能而萎縮。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 怎樣才能減輕月經(jīng)疼痛
  月經(jīng)疼痛指的是痛經(jīng)，痛經(jīng)可能是飲食不當(dāng)、受涼、精神緊張等原因引起，可以通過改善飲食、熱敷以及口服藥物的方式緩解。1、飲食不當(dāng)：如果患者來月經(jīng)期間經(jīng)常吃寒涼的食物，比如冰淇淋、冰鎮(zhèn)的西瓜等，有可能會對子宮造成刺激，導(dǎo)致子宮劇烈收縮，就會引起痛經(jīng)、經(jīng)量增多等癥狀，需要及時改善飲食，避免吃一些寒涼的食物，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次

• 生孩子怎樣才能減輕疼痛
  生孩子可以通過麻醉、聽音樂、溫水浴等方法協(xié)助減輕疼痛。1、生孩子用麻醉減輕疼痛：硬膜外麻醉止痛法是一種麻醉方式，透過麻醉劑，使產(chǎn)婦下半身神經(jīng)暫時處于無痛感的狀態(tài)，因此能使疼痛得到緩解，也是一般醫(yī)院中會使用于無痛分娩的方法硬膜外麻醉須慎重地選擇施行時間，使麻效在第2產(chǎn)程時子宮頸全開后消退，使用此法，產(chǎn)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-18 328次