脂肪肝的患者如果合并了血脂很高的話，就需要選擇一些降血脂的藥物，如果是膽固醇很高的話可以選擇一些辛伐他汀或者阿托伐他汀等這些藥物來降低膽固醇。
如果是甘油三酯升高的話，可以選擇一些貝特類的藥物，比如苯扎貝特，并且要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免一些攝入一些過分油膩的食物，而且要增加運動，通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，長期的熱量負平衡，血液里的脂肪就會減少，身體的脂肪就會有明顯的減少。
脂肪肝怎么降脂
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-08-08 1848次
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脂肪肝怎么預防預防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因為脂肪肝就是脂肪在肝臟中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運動指的是持之以恒的進行有效的體育鍛煉，也就是有氧運動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運動量不是太大，但是易于長期堅持的運動，只有做到少吃多運動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預防脂肪肝的發(fā)生。
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閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-24 2722次
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脂肪肝怎么食療脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，導致肥胖，使脂肪肝加重?、補充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養(yǎng)缺乏。
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鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 6739次
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怎么降脂肪肝想要改善脂肪肝，就需要注意以下幾個方面問題：首先，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，做到低脂低糖飲食，不能喝酒，還需要注意體育鍛煉。平常要做一些有氧的體育運動，比如游泳，跑步，爬山，打球等等，這些活動都很有利于脂肪肝的改善，同時也要將體重指數(shù)控制在正常范圍，這才有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。平常還要定期的檢查肝功能，血脂，肝臟彩超。如果出現(xiàn)肝功能異常，可以服用藥物進行治療，比如雙環(huán)醇，多烯磷脂酰膽堿，還原型谷胱甘肽，丁二磺酸腺苷蛋氨酸等等。語音時長 01:11”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-13 1695次
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脂肪肝高怎樣降脂脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病，過量的油脂沉積在肝臟上造成脂肪肝的發(fā)生，脂肪肝的出現(xiàn)大多提示不合理的生活飲食習慣，比如長期的飲酒高脂高熱量的飲食缺乏體育鍛煉的。大多數(shù)的病人體內(nèi)存在著營養(yǎng)代謝失衡的情況，尤其是高脂血癥發(fā)生率是比較高的，對這一部分患者要明確引起脂肪肝高脂血癥的原因，及時的解除原因，比如不合理的飲食習慣要注意及時地調(diào)整，同時如果來自于大量的飲酒要及時的戒酒，科學合理的膳食。如果條件允許的話，可以在營養(yǎng)師的協(xié)調(diào)下，調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，同時要多參加體育鍛煉，有效的體育鍛煉可以促進體內(nèi)過多脂類的消耗，有利于改善脂類代謝的平衡，促進脂類的恢復，必要的時候也可以吃一些口服的藥物，比如他汀類的降脂藥以及一些中成藥來達到降脂的目的。語音時長 1:37”
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-16 2819次
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怎么降脂肪肝病情分析：可以通過多種措施治療脂肪肝，首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不宜吃太多富含脂肪類的食物，也不能喝酒，定期的鍛煉也很重要，可以做一些有氧的運動，比如爬山跑步等，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用保肝抗炎藥物。意見建議：平常要定期的檢查脂肪肝相關(guān)的指標，比如血糖，血脂，肝功能以及肝臟彩超等等。還需要注意休息，不宜過度的勞累，沒有特殊情況盡量不要加班。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-15 1201次
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什么降脂肪肝病情分析：改善脂肪肝的方式主要是通過運動與飲食方面的管理，如果出現(xiàn)肝功異常，還需要服用相關(guān)的保肝藥物進行治療。要經(jīng)常的體育鍛煉，將體重控制在理想的范圍，要做到低鹽低脂飲食對于降低脂肪肝是有好處的。意見建議：脂肪肝是一種常見的代謝性肝病，建議在平常要養(yǎng)成良好的生活習慣，要注意休息，不要勞累，多喝水，多吃維生素類的食物。減肥也是一種較好的方式，同時還不宜喝酒。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-04-24 1303次
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如何降脂肪肝想要降脂肪肝，建議在飲食和運動方面進行，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一日三餐要合理搭配，做到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能夠清除肝內(nèi)脂肪，一定要做到戒煙戒酒，少吃一些過于油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。還要每天堅持體育鍛煉，可視自己的體質(zhì)選擇適宜的運動項目，比如
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-30 167次
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如何降脂肪肝脂肪肝的降低需要綜合治療，包括調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療以及控制相關(guān)風險因素等。這些措施共同作用，有助于減輕肝臟脂肪堆積，恢復肝臟健康。飲食是降低脂肪肝的關(guān)鍵。患者應減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同時，要控制總
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-12-25 0次
