維生素C是可以提高免疫力的，但是不建議額外的服用一些維生素C片來提高免疫力。
只要正常的飲食，就可以從食物中提取到足夠的維生素C為人體所用。什么食物都要吃一些，不要偏食、挑食，不要吃一些垃圾食品。雞、魚、肉、蛋、蔬菜、奶以及一些主食，都要吃，而且要吃飽，不建議提前的減肥。另外，減肥也比較建議多鍛煉身體，而不是減少飲食。另外，提高免疫力，還應(yīng)該注意休息。
以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
VC提高免疫力嗎
劉德岐主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-04-02 3056次
為你推薦
-
如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:52
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 9228次
-
兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。
01:00
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 78141次
-
VC可以提高免疫力嗎維C是可以提高免疫力的。需要注意的是，日常生活當(dāng)中，如果患者及時(shí)的補(bǔ)充水果蔬菜，一般人體是不會出現(xiàn)缺乏維生素C的癥狀的，除非是患者經(jīng)常的挑食偏食，特別不愛吃蔬菜水果，這種情況下有可能會導(dǎo)致維生素C的缺乏。如果患者有免疫力低下的癥狀，一定要注意可以去醫(yī)院找出免疫力低下的原因，針對原因來進(jìn)行治療。如果患者是缺乏維生素C導(dǎo)致的抵抗力差，這種情況下可以補(bǔ)充維生素C來進(jìn)行治療。但是如果是由于其他原因引起來的免疫力低下，這種情況下補(bǔ)充維生素起不到增強(qiáng)免疫力的效果，而且還有可能會對身體造成一些副作用。語音時(shí)長 01:08”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-03-31 3618次
-
吃VC提高免疫力嗎吃維生素C可以起到提高免疫力的作用。但是如果患者免疫力低下不是因?yàn)槿狈S生素C而導(dǎo)致，這種情況下吃維生素C起不到提高免疫力的作用。免疫力低下的原因有很多，像患者營養(yǎng)不良或者是平時(shí)不注意保暖或者是平時(shí)不愛運(yùn)動，身體有某種疾病，都有可能會造成免疫力低下。建議患者在日常生活當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食清淡，飲食多樣化，而且還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，同時(shí)身體如果有某種疾病也一定要積極的配合醫(yī)生來進(jìn)行治療。在日常生活當(dāng)中患者一定要根據(jù)天氣的冷暖及時(shí)的增減衣物，室內(nèi)的空氣也要保持清新、流通，溫濕度要適宜。語音時(shí)長 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-04-01 2263次
-
vc可以提高免疫力嗎病情分析：適量的服用是可以的。針對患者出現(xiàn)的免疫功能低下，也可以多吃水果和蔬菜來進(jìn)行恢復(fù)的。水果蔬菜里面的維生素含量特別的豐富，而且還有多種的營養(yǎng)物質(zhì)和植物蛋白，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是可以起到增強(qiáng)人體免疫功能的效果。意見建議：建議患者一定要注意每天堅(jiān)持運(yùn)動，可以起到強(qiáng)身健體的功效，同時(shí)鍛煉也可以使身體更加的放松，使身體一直處于一種健康的狀態(tài)。
錢棟
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-07-02 1203次
-
孩子吃vc提高免疫力嗎病情分析：是可以提高的。針對孩子的免疫功能問題，可以在日常生活中多吃一些麥類的食物，這些食物有著非常充足的營養(yǎng)成分，而且還有很不錯(cuò)的抗氧化的功效，能夠有效的提高身體的免疫功能。意見建議：在日常生活中一定要注意衛(wèi)生清潔工作，要保持干凈的雙手，每天用肥皂洗手，采取正確的洗手方法，可以預(yù)防出現(xiàn)傳染性疾病。也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。
錢棟
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-07-02 1302次
-
補(bǔ)充VC能提高免疫力嗎補(bǔ)充維生素C是可以提高抵抗力的。如果患者抵抗力比較低，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)體質(zhì)。需要注意的是，如果患者平時(shí)沒有不良反應(yīng)，建議不要盲目的補(bǔ)充。如果盲目補(bǔ)充有可能會造成中毒的現(xiàn)象，所以建議患者一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下對癥補(bǔ)充。同時(shí)像患者體內(nèi)缺乏鈣，鐵，鋅，錫這些微量元素的情況下，也有可能會導(dǎo)致抵
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 1552次
-
吃VC能提高免疫力嗎吃VC是可以提高免疫力的，維生素C是體內(nèi)不可缺乏的微量元素，如果患者有維生素缺乏的癥狀，就有可能會導(dǎo)致免疫力低下。這種情況下應(yīng)該要及時(shí)的補(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)體質(zhì)。如果患者是由于缺乏其他的微量元素導(dǎo)致抵抗力低下，這種情況下吃維生素C就不能夠提高免疫力了，建議患者一定要對癥補(bǔ)充。平時(shí)還應(yīng)該要做到營養(yǎng)均衡飲
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 522次
