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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6754次

• 抽脂多久才能恢復(fù)

  通常而言我們抽脂是分為五個(gè)時(shí)期。第一個(gè)時(shí)期，大概七天左右，一個(gè)星期，基本大量的腫脹液會(huì)排出會(huì)消腫，這是一個(gè)時(shí)期。第二時(shí)期是一個(gè)月，一個(gè)月的時(shí)候他就是基本上都完全消腫，腫脹液也會(huì)排出。但是他會(huì)有一個(gè)機(jī)體修復(fù)的過程，包括在空腔的部位，他會(huì)有纖維組織的增生。還有就是三個(gè)月的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期當(dāng)你空腔的時(shí)候，他的纖維組織的增生會(huì)填滿空腔。到了六個(gè)月的時(shí)候這種空腔填滿了以后，他會(huì)有一個(gè)塑形，通過壓迫他會(huì)比較平整。六個(gè)月就是第四個(gè)時(shí)期，一年就是第五個(gè)時(shí)期。在一年的時(shí)候，基本上纖維組織塑形已經(jīng)成型，空腔已經(jīng)填的比較完整，就比較成型。所以他基本上，我們通常來講經(jīng)過抽脂一年以上，他會(huì)比較有一個(gè)非常好的塑形或恢復(fù)，大概是一年左右是比較平穩(wěn)的。

  

  01:47
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 9456次

• 腰椎扭傷多久才能恢復(fù)
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎扭傷的情況，多長(zhǎng)時(shí)間能夠恢復(fù)，主要是看扭傷的程度。如果說腰椎扭傷以后沒有導(dǎo)致明顯的腰椎部位肌肉韌帶的損傷，這種情況一般兩周瘀血、腫脹就會(huì)逐漸的吸收消退，疼痛就會(huì)明顯的緩解，就可以逐漸的下地負(fù)重的活動(dòng)。如果說病人的腰椎扭傷導(dǎo)致了明顯的肌肉撕裂或者是韌帶撕裂的情況，這種情況一般損傷比較重，局部瘀血腫脹比較重。所以恢復(fù)起來時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，一般需要四周的時(shí)間才能夠完全的恢復(fù)，病人才可以逐漸的加強(qiáng)腰部的活動(dòng)。所以腰椎扭傷多長(zhǎng)時(shí)間才能夠恢復(fù)，主要是看腰椎扭傷的程度。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-26 4365次

• 腳扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  正常的情況下，認(rèn)為一般二到三周左右的時(shí)間，大部分筋的扭傷就可以完全恢復(fù)。一般針對(duì)于筋扭傷以后的治療，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于損傷的修復(fù)。早期可以進(jìn)行冷敷可以起到止血，后期傷后48小時(shí)以后就可以進(jìn)行燙洗，燙洗就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。再就是病人腫得厲害，就需要抬高患肢，有利于靜脈回流利于消腫，外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化藥物治療就可以的。一般慢慢就會(huì)好起來的，千萬不能過早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則容易引起韌帶的松弛，后期很容易就形成習(xí)慣性的扭傷，那就比較麻煩了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 116966次

• 腰部扭傷多久才能恢復(fù)
  腰部扭傷之后，一般3到4周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，首先一定要積極的多睡硬板床休息，一般來講3到4周比較好?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，不是很疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 2904次

• 腳踝扭傷多久才能恢復(fù)
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折不管保守治療還是手術(shù)治療，一般都需要2到3個(gè)月的時(shí)候才能恢復(fù)的比較好。如果有軟組織的損傷比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間。如果保守治療，需要進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 2103次

• 腰扭傷要多久才能恢復(fù)
  腰扭傷一般要5天到30天才能恢復(fù)，具體應(yīng)根據(jù)患者病情輕重程度而定。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。腰扭傷通常是因腰部突然受到外力牽拉而引起的損傷，常發(fā)生于劇烈運(yùn)動(dòng)、搬抬重物等腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。如果患者腰扭傷的情況，局部肌肉或組織沒有出現(xiàn)拉傷的情況，可以在受傷后的24小時(shí)內(nèi)使用冰塊進(jìn)行冷敷，或者
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 手腕扭傷多久才能恢復(fù)正常
  手腕扭傷是日常生活中常見的損傷，恢復(fù)時(shí)間因傷勢(shì)輕重和個(gè)人體質(zhì)而異。一般來說，輕微扭傷可能需要幾周到一個(gè)月的時(shí)間來恢復(fù)，而嚴(yán)重扭傷則可能需要數(shù)月。輕微扭傷通常涉及到軟組織的輕微拉伸或撕裂，癥狀包括局部疼痛、腫脹和輕度活動(dòng)受限。這種情況下，及時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次