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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19864次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么治

  膝關(guān)節(jié)退行性改變的治療，首先就是說人體的退變，這是人體的一個自然老化的因素，所以我們首先要針對這個原因，怎么去減緩它這個老化，減緩它摩擦這個退變，首先我們就在，平時首先要注意預(yù)防，咱們在體育運動過程中，要注意什么，減少上樓，下樓，爬山，下蹲，減輕髕骨關(guān)節(jié)的壓力，這樣髕骨關(guān)節(jié)的軟骨，互相磨損就會減輕了，同時我們還有一些理療的方式，然后通過熱敷理療，增加我們關(guān)節(jié)液的分泌，或關(guān)節(jié)液成分的分泌，再一個，減少關(guān)節(jié)液的炎性因子的釋放，因為炎性因子刺激我們的滑膜，就會腫脹，會疼痛，而且這個炎性因子，會破壞我們關(guān)節(jié)軟骨，生成我們軟骨機制，所以通過這理療的方式，也可以去改變，第三類的方式往上走的，我們就要有些藥物去治療，消炎止疼藥，再上一些，有一些營養(yǎng)補充劑，或粘彈性補充劑，再上一個嚴重的情況再治，一層層往上上，就可能有些關(guān)節(jié)鏡的，微創(chuàng)的去治療，去給他射頻，消融，把關(guān)節(jié)面修得平一些，再一個，就可能改變一些關(guān)節(jié)的力線，或最后的程度，由于關(guān)節(jié)軟骨有磨損，退變的非常重了，疼痛重了，可以進行關(guān)節(jié)的部分置換，或全膝表面置換。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-24 35008次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎么保養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，這在臨床當中常常是一種影像學的描述，并且發(fā)生率是比較高的，主要就是由于膝關(guān)節(jié)長時間的勞累負重所引起的一種老化退變的表現(xiàn)。在x光片上可以看到局部的骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙的狹窄，軟骨面下方的硬化等等，這種情況下一般不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，積極的進行保養(yǎng)就可以了，首先要減輕體重，避免過度負重，避免長時間的站立行走，避免劇烈的體育運動鍛煉。尤其要注意不能反復(fù)的登高爬山，在行走的時候可以使用護膝固定，休息的時候拿下來，加強保暖，避免受涼，尤其要注意避免過度的使用空調(diào)，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當?shù)倪M行游泳以及關(guān)節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-21 3629次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變的保養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)退行性變的保養(yǎng)和護理非常重要?；颊咭_的了解疾病，也要保持良好的心理狀態(tài)，積極的配合治療，也要進行自我調(diào)理，比如一定要適當減輕體重，避免關(guān)節(jié)負重，也要避免長時間站立或者行走，防止關(guān)節(jié)受損傷，從而能防止病變繼續(xù)進展。還要養(yǎng)成健康的生活習慣和飲食方式，比如嚴格戒煙戒酒，多吃新鮮的水果蔬菜，作息也要有規(guī)律，適當進行醫(yī)療鍛煉，但要勞逸結(jié)合，避免過度勞累?？蛇x擇適當?shù)睦懑煼椒ㄝo助調(diào)理，多吃新鮮的水果，蔬菜，攝入足量的維生素D，還要注意保暖。
  語音時長 01:15”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-17 3134次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾伪ｐB(yǎng)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變的患者，平時要注重日常生活的護理和保養(yǎng)的。比如要注意休息，適當?shù)倪M行醫(yī)療體育鍛煉和活動，但要避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)負重，也要避免吃油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。意見建議：如果癥狀比較明顯，還是需要應(yīng)用一些非甾體抗炎藥抗炎止痛對癥處理的，也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，緩解癥狀。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-05 1702次

• 怎樣預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性變
  病情分析：預(yù)防膝關(guān)節(jié)退行性變，主要是從日常生活中的細節(jié)做起的，比如要適當?shù)倪M行醫(yī)療體育鍛煉，并且要避免關(guān)節(jié)負重，避免勞累。還要減輕體重，控制體重在正常范圍內(nèi)，嚴格戒煙戒酒，多吃新鮮的水果蔬菜。意見建議：平時也要做好關(guān)節(jié)的護理和保養(yǎng)，可以適當通過一些理療方式緩解癥狀，必要時需要及時就診，采取相應(yīng)的治療措施。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-12 1301次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變怎樣保養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)退行性病變的患者，在平時要注意休息，飲食上可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，如酸奶，動物骨頭等。同時要注意多曬太陽，適當?shù)难a充維生素d。避免劇烈的活動，可以進行走路，游泳，太極等比較柔和的活動。同時如果當患者出現(xiàn)癥狀的時候，可以應(yīng)用抗炎
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绾伪ｐB(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變在日常生活中患者首先應(yīng)該注意控制體重，因為肥胖為導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性病變加重的常見原因。其次，避免過度運動以及嚴格戒煙，同時注意補充鈣劑以及活性維生素D3減少骨密度下降的情況發(fā)生。而對于關(guān)節(jié)負重和保護關(guān)節(jié)功能方面應(yīng)該避免爬山，上樓梯以及過度負重等增加膝關(guān)節(jié)負擔的行動。另外要避免長久的
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-20 291次