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哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致冠心病

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病的發(fā)生與不良的生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系,如有些患者由于不合理的飲食習(xí)慣,如經(jīng)常吃一些脂肪含量比較高的食物,尤其是動(dòng)物脂肪含量比較高的食物,有可能會(huì)導(dǎo)致血脂異常,長期血脂異常,有可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,從而引起冠狀動(dòng)脈管腔狹窄,這樣就會(huì)發(fā)生冠心病。

另外有些患者,由于經(jīng)常吸煙也容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,從而引起冠心病的發(fā)生。除此之外,長期過量飲酒,長期勞累,長期熬夜,都有可能會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。

所以,要預(yù)防冠心病的發(fā)生,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要注意低鹽低脂飲食。除此之外,要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,控制體重。另外要注意戒煙、戒酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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