在出現(xiàn)腰肌勞損情況以后，治療的方法，一是可以通過腰部針灸，艾灸，推拿，拔罐等療法來解除腰部肌肉痙攣，改善腰部血液循環(huán)，以緩解腰肌勞損癥狀。二是在出現(xiàn)腰肌勞損情況時，可以應(yīng)用肌肉松弛劑，比如說鹽酸乙哌立松，復(fù)方氯唑沙宗之類的藥物，配合活血通絡(luò)的三七粉，通痹膠囊，龍血竭膠囊之類的藥物，對于腰肌勞損癥狀減輕恢復(fù)也有很好的幫助。三是在出現(xiàn)腰肌勞損情況時，一定要減輕腰部受力，避免腰部受涼，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰肌勞損情況加重，在出現(xiàn)腰肌勞損情況時，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌娧考∪?，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以減輕腰部椎體受力，以避免腰肌勞損癥狀反復(fù)的發(fā)作。
有腰肌勞損怎么治療
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2021-09-29 1056次
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腰肌勞損怎么治療？腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環(huán)，促進肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委?，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。
02:09
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 3621次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-01 10181次
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有腰肌勞損怎么治療腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見的，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立，長時間的彎腰，長期的站立行走，在流水線上工作的工人反復(fù)的向左或者向右扭動腰部，時間久了都會引起腰肌勞損的發(fā)生，尤其是在受涼以及睡的床比較軟的情況下，腰部的疼痛以及活動受限更加明顯。對于腰肌勞損這種疾病首先一定要積極的消除致病因素，端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，要睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，也可以進行平板支撐以及俯臥撐功能鍛煉，能夠有效的減少腰肌勞損發(fā)生的幾率，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，也可以適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩。語音時長 01:17”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-22 1667次
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腰肌勞損怎么治療？得了腰肌勞損會感到腰部疼痛、酸乏不適。首先要進行自我調(diào)節(jié)，自我調(diào)節(jié)主要是避免久坐或者久站，長時間保持一個姿勢不活動，坐著或者站著時間長了以后，一定要定時改變姿勢，可以做伸展或者是轉(zhuǎn)體的運動?？梢耘P床休息，局部進行理療按摩，主要是為了放松腰部肌肉，能夠觸及到明顯壓痛點，可以在痛點進行局部封閉治療，或者局部外用止痛的膏藥。因為疼痛明顯影響工作和睡眠休息的，可服用非甾體類消炎藥物，主要是為了緩解炎癥引起的疼痛癥狀。語音時長 1:22”
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-10 5188次
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腰肌勞損怎么治療病情分析：很多原因都會出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀，比如說長時間姿勢不正，長期過度彎腰?；蛘唛L期劇烈運動，牽拉動作，導(dǎo)致腰部肌肉緊張，引起局部肌肉勞損，可以選擇物理治療的方式幫助緩解，可以采用理療熱敷，針灸，電磁療。意見建議：平常要注意防寒保暖，不要長期睡在潮濕的地方，體育運動前要做好準(zhǔn)備動作，不要長時間彎腰過久或者伏案過低。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-13 1601次
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腰肌勞損怎么治療病情分析：腰肌勞損可以通過藥物以及針灸、按摩等物理方法治療改善癥狀。腰肌勞損在臨床中比較常見，藥物上可以選擇非甾體類抗炎藥，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等，可以有效減輕炎癥反應(yīng)，緩解局部肌肉軟組織疼痛癥狀，同時也可以結(jié)合穴位的針刺及按摩治療，促進病情康復(fù)。意見建議：治療期間患者要注意休息，避免干重體力活，避免久蹲、久坐、久立，注意保暖，別著涼，可隨天氣變化添減衣物，以防著涼加重病情。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2023-04-03 601次
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有腰肌勞損怎么治療腰肌勞損，是臨床上非常常見的一種疾病，又稱功能性腰痛，這種疾病的發(fā)生主要就是由于患者長期的腰部肌肉過度勞損，就會引得腰部肌肉筋膜無菌性的炎癥。腰肌勞損的癥狀，可以說是多種多樣的，常見的癥狀就是導(dǎo)致腰旁肌肉部位發(fā)生疼痛，而且也會出現(xiàn)酸脹，甚至出現(xiàn)壓痛，并且受到了風(fēng)寒刺激，或者是由于白天的勞累過度，那么
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-09-10 2014次
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腰肌勞損怎么治療腰肌勞損可以通過一般治療、物理治療、口服藥物、注射藥物、中醫(yī)治療等方法來改善，癥狀明顯者建議盡快就醫(yī)。1、一般治療：對于腰肌勞損的患者，在平時要糾正不良生活習(xí)慣，比如避免長時間的久坐久站，搬運重物時要掌握正確姿勢。2、物理治療：在條件允許的情況下，可以使用紅外線熱療器進行熱療，有助于促進腰部血液循環(huán)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-21 0次
