妙手醫(yī)生精選脂肪肝最常見的原因是長期大量飲酒導致的酒精性脂肪肝，和過度肥胖、體重超重以及高脂血癥等原因?qū)е碌姆蔷凭灾靖?。如果是酒精性脂肪肝，患者首先要忌酒。如果是非酒精性脂肪肝，患者?yīng)該嚴格控制體重，并且要控制進食量。飲食應(yīng)該以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃油膩的食物、油炸的食品。
同時，患者還需要控制體重，適當減肥。如果脂肪肝引起了肝功能的異常，患者還需要保肝治療。在肝功能恢復以前，要適當休息，避免勞累。
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醫(yī)生主講實錄
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什么是脂肪肝？脂肪肝是一種慢性的肝肝臟損傷，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。它和別的肝炎，包括這個乙肝一樣，也可以有三部曲，比如非酒精性脂肪性肝炎，然后脂肪性肝炎引起的肝硬化，最后也有一些部分病人可引起肝癌。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-04-12 25601次
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什么是脂肪肝脂肪肝是由于飲酒、肥胖、藥物、病毒等因素，導致脂肪在肝細胞內(nèi)過多地沉積，形成了肝臟的改變。它可以損傷肝細胞膜，使肝細胞膜不完整，導致轉(zhuǎn)氨酶從肝細胞當中釋放出來，臨床表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高。因此在治療的過程當中，一定要使肝細胞修復，特別是肝細胞膜修復，這樣的話脂肪肝才能夠有所好轉(zhuǎn)。它形成的人群主要是飲酒的人群，和肥胖的人群更多見一些，特別是目前體重超標的肥胖人群相對多，脂肪肝的發(fā)生率也比較多。我們主要是根據(jù)他的表現(xiàn)來治療，如果沒有發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，我們通過去除誘因治療就可以了，比如我們要戒酒，如果是肥胖我們要減輕體重、控制飲食、增加活動量來減少脂肪的沉積。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-13 55487次
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脂肪肝應(yīng)該注意什么？脂肪肝通常是因為飲食以及代謝的問題所導致的，通常需要注意避免一些高脂高糖的食物，需要注意清淡飲食，同時，還應(yīng)該適當?shù)脑黾踊顒?，例如，慢跑，走步，散步等。如果考慮代謝相關(guān)引起的脂肪肝，還需要使用降脂藥，調(diào)脂類的藥物來幫助。同時脂肪肝的患者，還需要完善肝功能，以及動態(tài)復查脂肪肝的影像學檢查，密切觀察，避免進一步的損害。語音時長 01:09”
顧竹君
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-11-21 1184次
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脂肪肝應(yīng)該注意什么脂肪肝最常見的原因是長期大量飲酒導致的酒精性脂肪肝，和過度肥胖、體重超重以及高脂血癥等原因?qū)е碌姆蔷凭灾靖?。如果是酒精性脂肪肝，患者首先要忌酒。如果是非酒精性脂肪肝，患者?yīng)該嚴格控制體重，并且要控制進食量。飲食應(yīng)該以清淡的食物為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃油膩的食物、油炸的食品。同時，患者還需要控制體重，適當減肥。如果脂肪肝引起了肝功能的異常，患者還需要保肝治療。在肝功能恢復以前，要適當休息，避免勞累。語音時長 01:13”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-11-25 5477次
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脂肪肝應(yīng)該注意什么病情分析：需要注意飲食方面的控制，也要注意戒酒，盡量不要吃油炸類食物，動物內(nèi)臟，以及五花肉等食物。還需要定期的體檢，這樣可以較早的發(fā)現(xiàn)是否存在肝炎情況。意見建議：可以做一些有氧的運動，選擇爬山，跑步，打球，游泳，跳操等等。盡量將體內(nèi)過多的脂肪消耗掉，還需要注意戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 801次
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孕婦脂肪肝應(yīng)該注意什么病情分析：孕婦由于活動比較少，另外如果吃過多的脂肪含量比較高的食物，就容易引起體重增加，容易引起脂肪肝。意見建議：孕婦如果出現(xiàn)脂肪肝，也要注意適當?shù)目刂骑嬍常喑砸恍┚G色的蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維。另外要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，避免吃油炸食品。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-22 1002次
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得了脂肪肝應(yīng)該注意什么得了脂肪肝一般應(yīng)該注意飲食、注意運動、注意遵醫(yī)囑用藥等，有利于疾病的恢復。1、注意飲食：脂肪肝的發(fā)病原因可能與長期飲酒有關(guān)，日常生活中要注意避免飲酒，以免導致脂肪不斷在肝臟內(nèi)堆積。同時還需要減少肥肉、燒烤等食物的攝入量。要以清淡、易消化飲食為主，可以適當吃菠菜、油菜、蘋果、香蕉等新鮮的水果和蔬菜。2
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-04-27 0次
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脂肪肝應(yīng)該注意什么飲食脂肪肝患者應(yīng)該注意的飲食包括避免吃油炸食物、避免吃高糖食物、避免吃辛辣食物、吃水果和蔬菜、吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物等，患有脂肪肝后需要及時就醫(yī)，能夠控制疾病進一步加重。1、避免吃油炸食物：包括油條、炸雞、炸薯條等，其中的油脂含量較高，而且熱量也較高，容易使身體過度肥胖，還會增加肝臟負擔。2、避免吃高糖食物：患
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-21 0次
