抑郁障礙患者技能訓(xùn)練包括了訓(xùn)練日常的生活、學(xué)習(xí)、修飾個(gè)人儀表、集中注意、解決問(wèn)題、改善人際關(guān)系、提高學(xué)習(xí)和工作能力等等，其中重點(diǎn)是社會(huì)技能訓(xùn)練，步驟是:
第一、訓(xùn)練前的評(píng)估，包括目前的社交能力和交往的行為方式；
第二、制定一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)，由患者和醫(yī)生共同探討，制定最終可能獲得目標(biāo)技能的一些計(jì)劃，包括用藥管理，癥狀自我處置、休閑娛樂(lè)活動(dòng)、繪畫(huà)交往，自我生活照顧、認(rèn)知功能訓(xùn)練等；
第三、訓(xùn)練操作，包括引導(dǎo)示范、角色扮演、評(píng)估、糾正指導(dǎo)、家庭扮演、家庭作業(yè)等一些步驟進(jìn)行教育并且問(wèn)答訓(xùn)練，結(jié)合心理治療中的一些認(rèn)知治療；
第四、實(shí)際的運(yùn)用，進(jìn)行一些設(shè)置困難或者解決困難的訓(xùn)練，鼓勵(lì)患者參與到外界的活動(dòng)當(dāng)中；
第五、維持，比如在角色訓(xùn)練以后讓患者回到實(shí)際的生活當(dāng)中，解決實(shí)際的問(wèn)題，完成家庭作業(yè)。
