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• 魚油和魚肝油的區(qū)別有哪些

  魚油和魚肝油是兩種不同種類的油，兩者的本質(zhì)區(qū)別在于營(yíng)養(yǎng)的不同。魚肝油是從從海魚肝臟中提出的一種脂肪油，其主要成分為維生素A和D?？梢灶A(yù)防嬰幼兒缺乏維生素AD，改善視力，預(yù)防佝僂病。而魚油是魚類的脂肪中提取而來(lái)的不飽和脂肪酸，富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸），是人體保健的良品，可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎、老年癡呆癥、降低血脂等作用，能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯，可防止血管中粥樣硬化斑塊形成，并且通過(guò)影響體內(nèi)其他物質(zhì)代謝而阻礙血小板凝聚，防止血栓形成致病。其含的DHA還具有健腦益智，改善記憶力等保健功能。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 72649次

• 魚肝油是補(bǔ)什么的

  魚肝油當(dāng)中的主要的營(yíng)養(yǎng)成分或者有效成分，是維生素A和維生素D，那維生素A是人類第一個(gè)被發(fā)現(xiàn)的維生素，所以取名叫做維生素A，維生素A的缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，導(dǎo)致我們皮膚的一些，比如說(shuō)粗糙，包括我們對(duì)外的一些腔道，比如說(shuō)消化道、呼吸道、生殖道，這些上皮細(xì)胞產(chǎn)生一些變化，進(jìn)而產(chǎn)生維生素A缺乏的一些疾病，那維生素D主要是用于促進(jìn)鈣的吸收和重吸收，那么對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，為什么要補(bǔ)充一些魚肝油呢，那可能是由于比如說(shuō)，這孩子剛生下來(lái)的時(shí)候，正好是冬天，咱們也不可能抱到室外去，平時(shí)曬不到太陽(yáng)，但人自身生成維生素D就比較少，那么這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)貜氖澄?，其他的一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑當(dāng)中來(lái)補(bǔ)充，魚肝油就是比較好的一種選擇。

  

  01:24
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 29465次

• 吃鱈魚肝油最佳時(shí)間
  吃鱈魚肝油的最佳時(shí)間為午后一、兩點(diǎn)吃。鱈魚肝油是從魚的肝臟里面提取的脂肪，主要含有維生素d和維生素a，是協(xié)助鈣吸收的物質(zhì)，和鈣一起吃最合適，吃鈣片的時(shí)候可以加鱈魚肝油一起吃。鱈魚肝油一般是在寶寶喝完奶以后吃，建議午后一、兩點(diǎn)吃，這樣吸收更好一些。一般足月新生兒出生后十四天開始補(bǔ)充維生素d，每天最少四百個(gè)單位，補(bǔ)充的藥物有兩種形式，一種是單純的維生素d，另一種是維生素AD，也就是魚肝油。因?yàn)轺L魚肝油是脂溶性的維生素，所以不建議空腹補(bǔ)充，吸收效果不好，建議午后一、兩點(diǎn)喝過(guò)奶以后補(bǔ)充，吸收效果較好，鈣劑一般建議寶寶在晚上睡覺(jué)之前補(bǔ)充，魚肝油也可以和鈣劑同時(shí)服用，促進(jìn)吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-31 29458次

• 魚肝油和魚油
  ?魚肝油本身是指從鱈魚、鯊魚等，肝臟中提取出來(lái)的油脂，有效成分是維生素a，d以及少量的維生素c,E,DHA等。魚油是從魚體內(nèi)取出的全部油的統(tǒng)稱，包括有體油，甘油和腦油，有效成分是DHA和EPA和維生素D，維生素A能保護(hù)上皮細(xì)胞的完整性，有利于機(jī)體組織生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)寶寶的呼吸道黏膜有保護(hù)作用，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫。維生素D可以促進(jìn)寶寶對(duì)鈣磷的吸收，有利于骨骼的生長(zhǎng)，補(bǔ)充維生素a,維生素d是預(yù)防寶寶佝僂病的最有效方法，DHA可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，DHA屬于脂肪，攝入太多會(huì)產(chǎn)生熱量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-10-15 10101次

• 魚肝油和鈣片吃的時(shí)間是什么
  魚肝油和鈣片就像一對(duì)形影不離的雙胞胎，幫助促進(jìn)鈣的吸收的，必須同時(shí)補(bǔ)。如果光補(bǔ)鈣不補(bǔ)維生素D，吃進(jìn)去的鈣就無(wú)法被吸收，所以魚肝油和鈣片是可以同時(shí)吃。但魚肝油不能過(guò)量服用，以免出現(xiàn)中毒的情況。此外，可以多帶寶寶到戶外曬太陽(yáng)，也可以促進(jìn)鈣的吸收。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-25 1903次

• 魚肝油怎么吃
  魚肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。大人服用魚肝油時(shí)候，很多的時(shí)候是考慮可以起到補(bǔ)鈣的作用，促進(jìn)身體對(duì)于鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病的發(fā)生。但是需要適當(dāng)，最好是積極食物補(bǔ)充為宜。建議注意衛(wèi)生，適當(dāng)陽(yáng)光照射等，多吃魚蝦等活性鈣。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-29 4105次

• 吃鱈魚肝油最佳時(shí)間
  吃鱈魚肝油的最佳時(shí)間為午后一、兩點(diǎn)吃。鱈魚肝油是從魚的肝臟里面提取的脂肪，主要含有維生素d和維生素a，是協(xié)助鈣吸收的物質(zhì)，和鈣一起吃最合適，吃鈣片的時(shí)候可以加鱈魚肝油一起吃。鱈魚肝油一般是在寶寶喝完奶以后吃，建議午后一、兩點(diǎn)吃，這樣吸收更好一些。一般足月新生兒出生后十四天開始補(bǔ)充維生素d，每天最少四
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 399次

• 吃鱈魚肝油最佳時(shí)間
  吃鱈魚肝油的最佳時(shí)間為午后一到兩點(diǎn)。鱈魚肝油富含維生素A和維生素D，是適合青少年、嬰幼兒等人群食用的重要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。選擇合適的食用時(shí)間，有助于身體更好地吸收和利用這些營(yíng)養(yǎng)成分。鱈魚肝油作為一種脂溶性維生素補(bǔ)充劑，不建議空腹食用，因?yàn)榭崭箷r(shí)吸
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次