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醫(yī)生主講實(shí)錄

25羥基維生素D偏低不是病,但是小孩兒缺乏會(huì)引起佝僂病。

如果真的有佝僂病癥狀,會(huì)給智力有不同程度的影響,所以最需要的是小孩曬太陽(yáng),能多吃骨頭湯,盡量帶小孩去醫(yī)院,做進(jìn)一步的檢查,看是否有佝僂病,早發(fā)現(xiàn)早治療。

佝僂病前期還是很高的,屬于維生素d缺乏癥的表現(xiàn),要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,缺乏導(dǎo)致鈣吸收的減少,補(bǔ)鈣的方法有兩種,最常用最傳統(tǒng)的補(bǔ)鈣是奶類和奶制品,這里食物不僅含鈣豐富而且容易吸收,奶制品食品還有豐富的礦物質(zhì)和維生素,可以促進(jìn)鈣的吸收和利用,酸奶也是非常好的補(bǔ)鈣食品,它不僅可以補(bǔ)鈣,有益菌可以調(diào)整腸道功能。

適合一種人群對(duì)不喜歡牛奶或者牛奶不耐受的人可以多食用一些替代食物如牡蠣,紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、甘藍(lán)、小白菜。

以上內(nèi)容僅供參考

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