二型糖尿病的飲食食譜大全
一，多吃五谷雜糧?？梢猿孕←溠帑?，蕎麥，小米玉米大豆，黑豆，薏仁，綠豆。
這些五谷雜糧可以養(yǎng)心安神，健脾胃，對于糖尿病的病人非常適合，含糖量也比較低，營養(yǎng)也比較豐富。
二，多吃低糖的水果，新鮮的蔬菜?？梢猿蕴O果，草莓，獼猴桃，山楂。
三，多吃高蛋白質(zhì)，低熱量的飲食。比如說可以吃雞蛋，牛肉，或者蝦仁。
2型糖尿病飲食食譜大全
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科
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郭劍津
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袁慶玲
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副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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