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為你推薦

• 海苔上火嗎

  海苔的味道是偏咸的，性是微寒的。它有很好的清熱化痰的功效，如果在夏天吃還有消暑的作用。不過因為海苔在加工的過程中，會加入大量的調(diào)味品，鹽的含量是比較高的，所以也不能過多的食用。吃海苔還有很多的好處：它有促進(jìn)消化的作用，因為海苔中含有大量的食物纖維，能夠有效的促進(jìn)胃腸的蠕動，可以將腸道中的毒素和廢棄物排出，所以可以促進(jìn)消化的同時，還可以預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。另外有很好的促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用，海苔中含有大量的鐵元素，可以有利于促進(jìn)身體的發(fā)育，維持牙齒、骨骼的生長。還有助于幫助身體的酸堿平衡，在提高食欲的同時還有瘦身減肥的作用。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 8412次

• 海苔吃多了會上火嗎

  海苔的性質(zhì)是偏寒的，有清熱化痰、利尿的效果。夏天吃海苔的話，有消暑熱、補(bǔ)身體的作用，所以吃海苔是不會上火的。海苔里邊含有豐富的鈣、鐵元素，是治療婦女或者兒童貧血的優(yōu)良食品。另外海苔里邊還有一定量的甘露醇，甘露醇有很好的利尿作用，所以如果身體出現(xiàn)水腫的話，可以把海苔作為治療水腫的輔助食品。另外海苔的熱量是很低的，但是它的纖維素含量是很高的，所以海苔是很理想的減肥的食品。另外海苔有清熱化痰的作用，所以它對延緩衰老，保持皮膚的潤澤有很好的作用。因為海苔的性質(zhì)是偏涼的，所以脾胃虛寒或者是容易腹脹的人，是不適合多吃的。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 12819次

• 小孩可以吃海苔嗎
  小孩吃海苔是有一定的好處的，濃縮的紫菜當(dāng)中含有各種b族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，含有不少維生素a和維生素e以及少量的維生素c，海苔本身的營養(yǎng)價值是很高的，適當(dāng)?shù)氖秤枚伎梢院芎玫难a(bǔ)充人體所缺乏的鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。海苔本身就屬于味道比較重的食物，如果讓兒童過多地食用之后，都會引起不良的飲食習(xí)慣，孩子的飲食習(xí)慣是從小培養(yǎng)的會伴隨孩子一生，海苔當(dāng)中所含有的鹽分和味精也是非常高的，所以為了身體健康著想，海苔不宜長期食用，一次最好不要超過一兩，尤其是幼兒和患有高血壓的人群，不要常吃，吃完后要及時地喝水。
  語音時長 1:18”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-06 26023次

• 小孩吃海苔有什么好處
  海苔中含有十二種維生素，富含鈣、鉀、鐵和鋅等礦物質(zhì)，可以幫助寶寶預(yù)防貧血。海苔中含有15%左右的礦物質(zhì)，其中有維持正常生理功能，所必需的鉀、鈣、美、磷，鐵、鋅、銅等。其中含硒和碘尤為豐富，這些礦物質(zhì)，可以幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡，有利于兒童的生長發(fā)育，但是不建議一歲寶寶吃海苔。海苔在加工中，經(jīng)過調(diào)味含有較多的鹽分，嬰兒需要控鹽的人，也要適當(dāng)克制調(diào)味海苔的食用量，可以適當(dāng)吃些沒有調(diào)味的紫菜片。
  語音時長 1:16”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-04 27857次

• 小孩吃海苔都有什么好處
  病情分析：小孩吃海苔的好處非常多，特別是對于缺鈣的小孩，能夠起到補(bǔ)鈣的作用，因為海苔中含有豐富的鈣元素。小孩適當(dāng)?shù)某院Ｌ€可以起到補(bǔ)碘的作用，因為海苔含碘也比較豐富，能夠有效的預(yù)防甲狀腺腫大以及甲狀腺功能減退等疾病的發(fā)生。意見建議：小孩平時最好養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，要均衡飲食，葷素搭配，可以適量的給孩子多吃一些海苔，有助于提高孩子的免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-07 1402次

• 小孩發(fā)燒能吃海苔嗎
  病情分析：小孩發(fā)燒可以吃海苔，但不建議多吃，海苔是紫菜制成的，鹽分較高，而且可能出現(xiàn)過敏癥狀，誤導(dǎo)疾病的診斷。寶寶有發(fā)熱，多是因為感染性疾病引起，其中以病毒性感染為多，發(fā)熱時會影響胃腸道功能。意見建議：建議要給寶寶多喝水，多吃新鮮的水果與蔬菜。出現(xiàn)發(fā)燒不退要及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科檢查。飲食以清淡、易消化的食物為主。避免辛辣刺激性的食物。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-09 8006次

• 吃海苔好嗎
  吃海苔一般好，適當(dāng)吃對身體有益處，但是在吃的時候需要注意適量，不可以長期過量吃。海苔營養(yǎng)價值比較高，含有多種維生素，如維生素A、B族維生素、維生素C等，以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有助于維持身體的正常代謝和生理功能。海苔中的膳食纖維含量也比較豐
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 吃海苔好嗎
  適當(dāng)吃海苔好，但是如果一次性吃海苔過多通常情況下不好。1、好的情況：海苔是日生活中常見的一種海藻類食品，其中含有較為豐富的維生素、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，吃海苔可以給身體補(bǔ)充較多的營養(yǎng)，能夠起到平衡體內(nèi)營養(yǎng)和電解質(zhì)的作用，有利于身體健康，所以適當(dāng)吃海苔比較好。2、不好的情況：海苔屬于高碘的食物，如果食
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次