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• 特殊時(shí)期高血壓患者如何避免血壓波動(dòng)

  目前處于疫情的特殊階段，很多高血壓患者都出現(xiàn)緊張，甚至焦慮，血壓波動(dòng)的情況。有的患者甚至在家里都戴著口罩，而且就因?yàn)樯鐓^(qū)也經(jīng)常打電話詢問(wèn)體溫的情況，讓患者更加緊張不安，血壓出現(xiàn)不好控制的情況。其實(shí)高血壓患者，首先要讓自己的情緒要穩(wěn)定才有利于血壓的平穩(wěn)控制。在家里要放松一些或者是也可以到空曠的，沒(méi)有人的地方去活動(dòng)活動(dòng)。首先要讓自己在思想上要放松，其次要調(diào)整好自己的睡眠狀態(tài)。如果要睡眠不好，可以適度用一些助睡眠的藥物把自己的睡眠調(diào)整好了。情緒調(diào)整好了，血壓才好控制。如果這段時(shí)間血壓實(shí)在不好控制，您可以網(wǎng)上咨詢。咱們網(wǎng)上有很多的網(wǎng)站，很多的公益活動(dòng)可以提供給咱們一些咨詢的方式。必要的時(shí)候可以把咱們的藥物加倍的使用，我們看一下自己的藥物使用說(shuō)明書(shū)，很多說(shuō)明書(shū)上都寫(xiě)到這個(gè)藥物的最大使用劑量。如果您不方便出去買(mǎi)藥不方便上醫(yī)院，可以把自己原來(lái)的藥物稍微加一些量，當(dāng)然，咨詢一下醫(yī)生是最好的。

  

  01:53
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 2897次

• 特殊再生障礙性貧血如何治療？

  特殊類(lèi)型的再障，也就是PNH、再障綜合征這兩個(gè)疾病，有時(shí)候可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，也可能一個(gè)在先一個(gè)在后。那么可能是先有PNH后有再障，也可能是先有再障，或者后有PNH。PNH、再障綜合征的治療和再障不完全一樣，一般我們是不選ATG治療的，治療我們是以PNH治療為主。PNH因?yàn)橹饕侨苎獮楸憩F(xiàn)的，所以重點(diǎn)是治療溶血，同時(shí)可能要兼顧一下治療再障。這個(gè)時(shí)候，我們首選的藥物，是腎上腺糖皮質(zhì)激素，同時(shí)也可能會(huì)加一些，兼顧再障的雄性激素，必要時(shí)如血象特別低的時(shí)候，可能會(huì)加一點(diǎn)細(xì)胞生長(zhǎng)因子。這個(gè)治療的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，因?yàn)镻NH要想治愈，還是很難達(dá)到的，所以治療時(shí)間是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，以治療溶血為主。

  

  01:30
  陳艷榮 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-03-01 5079次

• 如何理解場(chǎng)所恐懼癥
  場(chǎng)所恐懼癥，比方說(shuō)對(duì)高處、廣場(chǎng)、橋、密室、黑暗或者是擁擠的場(chǎng)所、學(xué)校的恐懼等，是恐懼癥當(dāng)中最常見(jiàn)的一種，大約占了全部恐懼癥的60%。這個(gè)恐懼癥的主要表現(xiàn)，是害怕登高、害怕離家外走、害怕自己一個(gè)人呆著、害怕獨(dú)處、害怕獨(dú)自一個(gè)人在外的時(shí)候處于一種無(wú)能為力的狀況，而且又不能夠立即離開(kāi)這個(gè)場(chǎng)所。場(chǎng)所恐懼癥會(huì)有兩個(gè)發(fā)病的年齡高峰。一個(gè)就是在童年的早期，另一個(gè)就是成年的早期。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-09 3509次

• 如何理解社交恐懼癥？
  社交恐懼癥是一種對(duì)任何社交和公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或者是憂慮的心理疾病，恐懼對(duì)象主要為社交場(chǎng)合和人際接觸，如害怕見(jiàn)人怕與人對(duì)視等，病人對(duì)于在陌生人面前，可能被別人仔細(xì)觀察的社交以及表演場(chǎng)合，都有一種顯著而持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)，會(huì)引起羞辱或者是難堪，患這種病以青少年為多，病人對(duì)所恐懼的環(huán)境一般采用回避行為，即使堅(jiān)持下來(lái)也是十分的痛苦，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、多汗，面紅耳赤等癥狀。社交恐懼分成兩種，一種是一般的社交恐懼，病人在任何地方和情景當(dāng)中，都會(huì)害怕自己成為別人注意的中心，感到異常的恐懼，另一種是一個(gè)特殊社交恐懼癥，病人只對(duì)某些特殊的情境或者是場(chǎng)合感到恐懼，比方說(shuō)害怕當(dāng)眾發(fā)言。青少年的這一種社交恐懼是后天形成的，因此當(dāng)在人際交往的過(guò)程中屢遭挫折和失敗的時(shí)候，很容易產(chǎn)生一些不愉快的情緒，帶來(lái)痛苦的體驗(yàn)，體驗(yàn)往往帶有一些負(fù)面情緒，如緊張，焦慮，而且的以后遇到這種類(lèi)似的情況，這種不好的情緒就會(huì)自動(dòng)浮現(xiàn)出來(lái)，就行成了社交恐懼癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:21”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-01 2631次

• 如何控制緊張恐懼癥
  恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊邔?duì)某些特定的對(duì)象或處境產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并主動(dòng)采取回避的方式來(lái)解除這種不安。增加自信自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對(duì)自己沒(méi)有自信心的人，對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-16 4402次

• 如何克服坐車(chē)恐懼癥
  坐車(chē)恐懼癥病人一般坐車(chē)時(shí)遇到過(guò)車(chē)禍，或者看到身邊的親人遭遇車(chē)禍不幸遇難，以至于患者從此以后不敢坐車(chē)，一坐車(chē)就會(huì)變得緊張害怕，心慌氣短，心跳加速，出汗，坐立不安，要想克服的話最好是心理治療，也可以坐車(chē)時(shí)服用抗焦慮藥物，既然害怕坐車(chē)那么就多坐幾次車(chē)，厭惡療法，讓患者慢慢適應(yīng)這個(gè)過(guò)程。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-02-18 7504次

• 如何理解社交恐懼癥？
  社交恐懼癥是一種對(duì)任何社交和公開(kāi)場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或者是憂慮的心理疾病，恐懼對(duì)象主要為社交場(chǎng)合和人際接觸，如害怕見(jiàn)人怕與人對(duì)視等，病人對(duì)于在陌生人面前，可能被別人仔細(xì)觀察的社交以及表演場(chǎng)合，都有一種顯著而持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)，會(huì)引起羞辱或者是難堪，患這種病以青少年為多，病人對(duì)所恐懼的
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 155次

• 廣場(chǎng)恐懼癥為何害怕特殊場(chǎng)合
  廣場(chǎng)恐懼癥患者在這個(gè)特殊場(chǎng)合會(huì)擔(dān)心害怕，而遇到逃生無(wú)路或者是求助無(wú)門(mén)，患者不再相信自己的身體，無(wú)論是恐慌眩暈，大小便沖動(dòng)，都會(huì)引起焦慮，也因此相當(dāng)在意各種地點(diǎn)的安全性，所以說(shuō)患者身體反應(yīng)，只是忍受了過(guò)度壓力的一個(gè)后果，跟那些爆發(fā)劇烈癥狀的地點(diǎn)并沒(méi)有關(guān)系。如果說(shuō)患者的恐懼是因?yàn)樽哉J(rèn)為這些癥狀對(duì)生命構(gòu)成
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 63次