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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲?，都是由不健康的生活方式?dǎo)致的。比如說(shuō)包括缺乏運(yùn)動(dòng)抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，愛(ài)吃肉、不吃菜等等。過(guò)度油膩的飲食這些過(guò)度咸的飲食，口味過(guò)重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個(gè)重要因素。所以說(shuō)高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4443次

• 血脂高和高血脂一樣嗎

  高脂血和高血脂實(shí)際上是一個(gè)意思，一般來(lái)說(shuō)我們醫(yī)學(xué)上把血液中血脂水平的升高就叫做高脂血癥。那么高脂血癥包括高甘油三酯血癥，和高膽固醇低密度脂蛋白血癥，這些都屬于高血脂。高血脂實(shí)際上是我們老百姓的一種叫法，但醫(yī)學(xué)上的術(shù)語(yǔ)它叫高脂血癥。都是血液中血脂水平的升高，既包括甘油三酯的升高，也包括膽固醇低密度的一個(gè)升高。那么高脂血癥或者高血脂都是和自身的遺傳因素、年齡有很大的關(guān)系，同時(shí)也和這種不健康的生活方式，外在的因素有很大的關(guān)系。比如包括運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖，或者過(guò)度油膩的飲食等等。所以高脂血癥和高血脂的意思應(yīng)該是一樣的。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6873次

• 高血壓和血脂高
  高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官和功能器質(zhì)性的損害，為主要臨床綜合征，日常所說(shuō)的三高是指高血壓、高血脂、高血糖，因此可以看出高血壓和高血脂之間的關(guān)系非常密切。高血壓的患者很容易并發(fā)血脂升高，而血脂升高的患者容易出現(xiàn)血壓升高，兩者如難兄難弟，形影相隨，同時(shí)血壓和血脂都是動(dòng)脈粥樣硬化的重要誘因，因此，平時(shí)大家更應(yīng)該注意血壓和血脂的水平。平時(shí)患者要注意保持健康的生活方式和進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，多參加有益的社交活動(dòng)，要戒煙、戒酒，不要過(guò)度勞累，平時(shí)要多進(jìn)食新鮮的水果蔬菜，保持大便的通暢，不要進(jìn)食辛辣、刺激性食物以及富含三高和糖類(lèi)，以及高膽固醇的食物，要聽(tīng)從醫(yī)囑服藥，定時(shí)間測(cè)血壓，定期復(fù)診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 3998次

• 高血壓和血脂高吃什么
  高血壓和血脂升高，飲食方面要低鹽低脂肪飲食，也就是要少吃太咸的飯菜和油膩的食物，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，包括菠菜、韭菜、芹菜、蘿卜、黃瓜或者是西紅柿、火龍果、山楂，獼猴桃。蛋白類(lèi)的食物也可以適當(dāng)進(jìn)食，包括瘦肉，魚(yú)類(lèi)，豆腐以及豆制品，各種蛋的蛋清，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白可以保證人體的營(yíng)養(yǎng)狀況，對(duì)高血壓和高血脂的控制也有幫助。除了飲食方面以外，還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加脂肪的消耗，通過(guò)這些措施再配合相關(guān)的藥物就可以使血壓和血脂得到良好的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-19 983次

• 血脂高引起高血壓?jiǎn)?/div>

  血脂高一般不是引起高血壓，血脂高主要是高脂血癥，長(zhǎng)期的高脂血癥可以引起，動(dòng)脈的硬化。長(zhǎng)期動(dòng)脈硬化可以形成動(dòng)脈粥樣斑塊的形成，嚴(yán)重的可以形成冠心病，危及到生命。所以對(duì)血脂高的患者一定要注意，低鹽低脂清淡飲食，不能吃得太油膩，然后的需要進(jìn)行降脂治療。

  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-04 2601次

• 血脂高是高血壓?jiǎn)?/div>

  血脂高不是高血壓，但是血脂比較高的話(huà)會(huì)影響到高血壓，而高血壓也是高血脂的危險(xiǎn)因素，它們都是相互有著一定的聯(lián)系的。在平時(shí)的時(shí)候一定要控制好血壓，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓。

  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 1703次

• 高血壓和血脂高
  高血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官和功能器質(zhì)性的損害，為主要臨床綜合征，日常所說(shuō)的三高是指高血壓、高血脂、高血糖，因此可以看出高血壓和高血脂之間的關(guān)系非常密切。高血壓的患者很容易并發(fā)血脂升高，而血脂升高的患者容易出現(xiàn)血壓升高，兩者如難兄難弟，形影相隨，同時(shí)血壓和血脂都是動(dòng)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 125次

• 血脂高是高血壓?jiǎn)?/div>

  高血壓并非是高血脂，甘油三酯或者膽固醇或者低密度脂蛋白的升高才是高血脂。吸煙、飲酒、飲食不當(dāng)是導(dǎo)致高血脂的誘發(fā)及加重因素，而高血脂本身是發(fā)生心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。如果高血壓同時(shí)合并了高血脂，冠心病、中風(fēng)危險(xiǎn)也會(huì)增加，所以臨床上建議血脂正常的高血壓病人，一年至少進(jìn)行一次血脂的檢查。

  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-24 6782次