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多發(fā)性硬化吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一、多發(fā)性硬化癥的飲食一定要保持合理,建議大量減少加工食品,特別是動(dòng)物脂肪等的攝入。

二、要盡量選擇一些粗糧,比如全麥面粉、全麥面包和燕麥?zhǔn)称?,以減少碳水化合物中糖的攝入。

三、在平時(shí)的飲食中應(yīng)多吃水果、蔬菜和沙拉,可以提高食物中纖維素的成分。

四、盡量少吃肉,將每周食用動(dòng)物肉類的次數(shù)減少到兩次到三次,嚴(yán)格克制吃肉的欲望。最好不要吃香腸,因?yàn)橄隳c當(dāng)中含有大量的脂肪。

五、每天可攝入一些魚油,對多發(fā)性硬化病的病情有很好的改善作用。從生理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)來看,魚類食品具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,因?yàn)轸~類,特別是深海魚類,富含足量的多鏈不飽和脂肪酸和高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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