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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見(jiàn)的原因就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎(chǔ)上纖維環(huán)發(fā)生破裂，突出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經(jīng)根，出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當(dāng)深呼吸的時(shí)候，橫隔上下活動(dòng)度會(huì)明顯的增大，進(jìn)而使腹腔內(nèi)的壓力變化明顯，當(dāng)深吸氣的時(shí)候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過(guò)椎間盤傳遞使突出更嚴(yán)重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)疼痛。第三、泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，像輸尿管結(jié)石、腎結(jié)石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結(jié)石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復(fù)接觸，誘發(fā)疼痛的臨床表現(xiàn)，即使不吸氣，也會(huì)有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 10424次

• 支氣管擴(kuò)張的化痰藥

  實(shí)際上不光是支氣管擴(kuò)張的化痰藥，其實(shí)呼吸道里的化痰藥都是差不多的，它是根據(jù)不同的作用，比如化痰藥又分為中藥和西藥，像西藥的化痰藥，比如乙酰半胱氨酸，它就是一些使氣道分泌物減少，讓痰液就說(shuō)是減少，讓他本身痰量就不那么多，讓他氣道就不會(huì)這么阻塞。還有一些是指氣道分泌物，就是痰液能夠稀釋降解，呼吸道里邊的化痰藥，主要是分為中藥化痰和西藥化痰。西藥的化痰，就說(shuō)是從幾個(gè)方面，比如說(shuō)，他能夠由于感染導(dǎo)致痰量增多，這樣它就有一些叫像羧甲司坦類的，就使氣道的分泌物減少，痰液就是不那么多，這樣減少痰液的分泌，使得氣道就比較通暢。還有一類就是使痰液分泌出來(lái)以后降解，這樣它就不那么粘稠，像乙酰半胱氨酸這類，它就是使痰液稀釋，有利于痰液的排出。還有一些就是讓痰液本身分泌物減少，同時(shí)分泌出來(lái)的也能夠降解一下，這樣能夠達(dá)到一種氣道的比較潤(rùn)滑，有利于痰的排出。

  

  02:04
  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 30854次

• 提不上氣老想深呼吸
  首先要考慮的是心肺疾病導(dǎo)致的呼吸困難，因?yàn)楹粑钕嚓P(guān)的就是這兩方面的問(wèn)題。對(duì)于這種癥狀，考慮到肺疾病，比如有支氣管炎，還有肺炎等等有關(guān)系。所以建議您到醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，拍胸部的ct和肺功能的檢查來(lái)確診，因?yàn)橹挥写_診每一個(gè)癥狀，才可以對(duì)癥下藥，才可以讓病得到最大的療效。平時(shí)避免勞累避免一些吸煙，喝酒，辛辣、刺激的食物。另外，最重要的就是避免接觸有粉塵等等的刺激氣味。房間溫度避免過(guò)高，在冬天保持一定的濕度，在春冬季節(jié)一定要防寒保暖，不要感冒咳嗽，使病情進(jìn)一步加重。如果能去醫(yī)院排除實(shí)質(zhì)性的器質(zhì)性疾病，排除考慮到與植物神經(jīng)功能紊亂等等有強(qiáng)烈的關(guān)系。建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，但是不要過(guò)度的體育鍛煉，這樣反而會(huì)加重疾病的。另外增強(qiáng)體質(zhì)是刻不容緩的事情，避免一些其他的心情不好的事物，一定要保持自己的心情始終舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 20529次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態(tài)，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動(dòng)作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時(shí)將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基本的深呼吸動(dòng)作就有減輕的效果，若有余裕則可以在這樣的基礎(chǔ)上增加健走，深呼吸減肥方法這是其一。二、深呼吸減肥動(dòng)作卻有不少好處也可以適合所有年齡層，首先深呼吸能夠身心放松，深呼吸能夠抑制過(guò)度的亢奮的交感神經(jīng)，暫時(shí)遠(yuǎn)離高壓緊張的狀態(tài)，讓心靈沉靜，身體平衡，自然而然會(huì)產(chǎn)生好的荷爾蒙，久了就像每天習(xí)慣了慢跑馬拉松選手，一天不運(yùn)動(dòng)就會(huì)感覺(jué)全身不對(duì)勁，因此身體已經(jīng)有一個(gè)習(xí)慣好的荷爾蒙，就會(huì)產(chǎn)生愉悅感，其次深呼吸動(dòng)作有助于維持良好體態(tài)，利格運(yùn)動(dòng)健護(hù)中心教練經(jīng)常囑咐大部分鍛煉的人，都希望的胸部變大腹部縮小，其實(shí)深呼吸動(dòng)作就有這個(gè)功能，將胸腔打開(kāi)鎖緊長(zhǎng)期放松的腹腔，光做這個(gè)動(dòng)作就能幫你把胸部挺起來(lái)，腹部縮進(jìn)去，讓體態(tài)有所改變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:46”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-27 9389次

• 老想深呼吸但吸不上氣怎么回事
  需要了解具體情況才能確定，是否是感冒受涼勞累以后發(fā)作，這種情況常見(jiàn)于支氣管哮喘急性發(fā)作，慢性阻塞性肺疾病急性加重。建議去醫(yī)院呼吸科看一下，做個(gè)肺功能，胸部ct。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-20 2304次

• 深呼吸能減肥嗎
  深呼吸可以減肥，不過(guò)按專業(yè)角度來(lái)講是腹式呼吸法。腹式呼吸法很簡(jiǎn)單，就是吸氣時(shí)肚皮漲起；呼氣時(shí)，肚皮縮緊。走路也可以練習(xí)的，只要平常走路和站立時(shí)，用力縮小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就會(huì)變得緊實(shí)，就能達(dá)到瘦身減肥的功效。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-12 6203次

• 提不上氣老想深呼吸
  首先要考慮的是心肺疾病導(dǎo)致的呼吸困難，因?yàn)楹粑钕嚓P(guān)的就是這兩方面的問(wèn)題。對(duì)于這種癥狀，考慮到肺疾病，比如有支氣管炎，還有肺炎等等有關(guān)系。所以建議您到醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，拍胸部的ct和肺功能的檢查來(lái)確診，因?yàn)橹挥写_診每一個(gè)癥狀，才可以對(duì)癥下藥，才可以讓病得到最大的療效。平時(shí)避免勞累避免一些吸煙，喝酒
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 605次

• 吸氣吸不到底老想深呼吸
  吸氣吸不到老想深呼吸是典型的氣短癥狀，而氣短主要見(jiàn)于慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化、肺癌等疾病。1、慢性阻塞性肺疾?。汉?jiǎn)稱慢阻肺，其特征是持續(xù)存在的呼吸系統(tǒng)癥狀和氣流受限，常與暴露于有害顆粒或氣體引起的氣道或肺泡異常有關(guān)?；颊咧饕Y狀包括氣短、呼吸困難、慢性咳嗽、咳痰、喘息和胸悶，聽(tīng)診肺部呼吸音減弱，部
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-05-24 1882次