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功能性子宮出血引起貧血應(yīng)該多吃哪些食物呢?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

經(jīng)量過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng),慢慢的就會(huì)引起貧血,功能性子宮出血引起了貧血應(yīng)該多吃哪些食物。

這樣的時(shí)候就應(yīng)該注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和富含鐵的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、豬肝、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等,這些食物不僅含有人體所需要的必須的氨基酸,含有豐富的維生素A、b族維生素等。

含有的氨基酸和維生素a,b是治療功能性子宮出血的重要的元素,處于青春期的少女,另外還要學(xué)會(huì)自我節(jié)制、不要熬夜,防止因生活沒(méi)有規(guī)律、過(guò)度勞累、內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致青春期的功能性子宮出血的發(fā)生和發(fā)展。

以上內(nèi)容僅供參考

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