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為你推薦

• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 365496次

• 蜂蜜水什么時間喝好

  蜂蜜水一般在早上起床后、午后、睡前喝都比較好。早晨起來喝蜂蜜水有清腸排毒、潤腸道的作用，可以幫助排出宿便，因此早上喝蜂蜜水是比較好的。另外午后喝蜂蜜水可以起到補水的作用，可以起到補充葡萄糖的作用，對身體也是比較好的。睡前喝蜂蜜水有助于安神助眠，可以起到輔助睡眠的作用，可以提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，使身心放松，有助于睡眠。但要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水里含有葡萄糖、蔗糖，在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成脂肪，導致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜水，因為蜂蜜水可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-21 15144次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜的功效，可能每個愛美的姑娘都了然于心，蜂蜜既能排毒養(yǎng)顏，對于女性的身體也是極有好處的，不管男女老少，早上喝杯蜂蜜水，再吃一塊面包，營養(yǎng)豐富，又滋養(yǎng)的身體，那么蜂蜜水空腹喝好嗎？其實空腹喝蜂蜜水是不科學的，喝蜂蜜水的唯一好處就是能防止便秘，但是空腹喝蜂蜜水容易使身體體內(nèi)的酸性增加，時間長了就會因胃酸過多而得胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍，因此不建議空腹喝蜂蜜。蜂蜜水功效豐富，但是喝的時間不對也會對身體造成傷害，喝蜂蜜水的，建議在飯后一到兩個小時內(nèi)喝，或者是吃完早餐練完瑜伽，或者做完操以后，喝杯蜂蜜水也是不錯的。另外要注意沖蜂蜜要用溫水，會破壞蜂蜜的功效，單單喝蜂蜜水感覺單調(diào)的話，還可以做成白蘿卜蜂蜜水，因為白蘿卜蜂蜜水不但能止咳，還能潤肺，如果寶寶咳嗽的話，給寶寶喝也是十分不錯的，另外蜂蜜水一天也不能喝太多，每天大約兩湯匙就差不多了。
  語音時長 1:42”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-20 49488次

• 蜂蜜空腹喝好嗎早上
  對于早上空腹喝蜂蜜是好的，具有很多益處，其中包括蜂蜜可以中和過多的胃酸，減輕胃酸對胃粘膜的刺激，同時，蜂蜜還可以起到保護胃粘膜的作用。第二，由于蜂蜜中富含多種的糖分，蛋白質(zhì)，氨基酸可以給人體提供生長能量，可以促進人體的生長發(fā)育。第三，蜂蜜還可以起到潤腸通便，軟化大便，促進排氣排便的功效，所以說，早上喝蜂蜜還可以起到潤腸通便的作用?？偠灾缟掀鸫埠确涿塾泻芏嗪锰幍?，但是建議空腹喝完蜂蜜之后可以盡早的進行飲食。
  語音時長 01:16”
  朱晨 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-21 53209次

• 空腹喝蜂蜜水好嗎
  空腹喝蜂蜜水是可以的，沒有太大的問題。蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖，可以為人體提供熱量，而且蜂蜜中含有多種微量元素是人體所必需的。蜂蜜還具有潤腸通便，美容養(yǎng)顏，緩解睡眠的功效。睡前喝一杯蜂蜜有助于快速睡眠，空腹喝蜂蜜也是沒有問題的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 4004次

• 胃炎空腹喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：胃炎的患者空腹喝蜂蜜水也是可以的，一般不會產(chǎn)生太大的不良影響。適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，還能夠潤腸通便，有助于消化吸收。而且蜂蜜中含有豐富的維生素，還有多種微量元素，可以增強人體的免疫力。意見建議：胃炎的患者要注意養(yǎng)成規(guī)律飲食的習慣，避免辛辣刺激的食物，避免飲酒，另外還需要進行科學規(guī)范治療。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-10-22 2602次

• 蜂蜜水早上空腹喝好嗎
  對于血糖正常的人群，蜂蜜水早上空腹喝通常好；對于糖尿病患者，蜂蜜水早上空腹喝通常不好。蜂蜜水是以蜂蜜為主制作的一種飲品，其中蜂蜜含有葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素K、膽堿等營養(yǎng)成分，可以補充營養(yǎng)，同時有潤腸通便的效果。由于人體經(jīng)過一晚上的睡眠，早上醒來時大部分水分已經(jīng)被吸收或
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 339次

• 蜂蜜水早上空腹喝好嗎
  蜂蜜水早上空腹喝通常是比較好的，但是需要適量喝。蜂蜜水是由蜂蜜沖泡而成的，經(jīng)過一晚上的睡眠，人體處于缺水狀態(tài)，早上空腹喝蜂蜜水可以迅速為身體補充水分。同時蜂蜜水具有潤滑腸道的作用，空腹喝有助于刺激胃腸蠕動，促進排便，緩解便秘癥狀。由于蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，早上空腹喝蜂蜜水可以迅速為身體提供能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-08 0次