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• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因?yàn)樵袐D體重逐漸增加，她的體液增加相對(duì)更多一些，所以會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血，血液素相對(duì)來(lái)講就低一些了。那么胎兒在宮內(nèi)，主要是靠血細(xì)胞攜氧，給他供氧，所以咱們?cè)谠衅诘臅r(shí)候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來(lái)講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動(dòng)物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長(zhǎng)過(guò)速的一些問(wèn)題。如果是通過(guò)飲食不能完全調(diào)整好，還是應(yīng)該吃一些鐵劑來(lái)補(bǔ)充的，當(dāng)然如果要是貧血比較嚴(yán)重，最好去醫(yī)院查一下，貧血到底是什么引起來(lái)的。因?yàn)樨氀腥辫F性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因?yàn)槭沁z傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對(duì)因來(lái)治療。

  

  01:33
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 10120次

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現(xiàn)了一個(gè)孕婦，我們都在積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一般補(bǔ)充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補(bǔ)充。那么這時(shí)候孕婦就容易出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)了便秘，我們就需要補(bǔ)充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充一些水果，鴨梨、蘋(píng)果、香蕉等。如果通過(guò)改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長(zhǎng)期使用，一般不去應(yīng)用那些甘油灌腸劑、開(kāi)塞露等，因?yàn)楦视凸嗄c劑和開(kāi)塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時(shí)性使用。

  

  02:02
  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 3464次

• 吃什么補(bǔ)鐵
  當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)缺鐵時(shí)可以出現(xiàn)缺鐵性的貧血，病人可以出現(xiàn)疲乏，無(wú)力，嗜睡，注意力減退等貧血的癥狀，通過(guò)食物可以對(duì)機(jī)體缺鐵的現(xiàn)象進(jìn)行有效的補(bǔ)充，這些食物包括動(dòng)物的肝臟以及血液，比如雞肝，鴨肝，豬肝，鴨血等，這些食物當(dāng)中不但含有豐富的鐵，而且易于被機(jī)體吸收。除此之外，蔬菜當(dāng)中菠菜以及木耳中含有豐富的鐵，豆類食品當(dāng)中鐵元素的含量也非常的豐富，但是植物性的鐵不如動(dòng)物性的鐵容易被吸收，可以同時(shí)補(bǔ)充一些含有維生素C豐富的水果，這些水果有益于鐵的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-30 14729次

• 孕期怎樣通過(guò)食物補(bǔ)鐵
  孕婦在孕期容易出現(xiàn)缺鐵性的貧血，從孕中晚期一般開(kāi)始建議增加鐵的攝入，怎樣通過(guò)食補(bǔ)來(lái)增加鐵的攝入呢？食物包括動(dòng)物源性的食物補(bǔ)鐵和植物源性的食物補(bǔ)鐵，含鐵豐富的食物主要包括動(dòng)物的肝臟和瘦肉。植物補(bǔ)鐵主要包括黑木耳和綠色的蔬菜等。一般動(dòng)物源性的補(bǔ)鐵效果比植物源性的補(bǔ)鐵效果要好，因?yàn)橹参飦?lái)源鐵的吸收利用率較低，多酚類化合物可以抑制鐵的吸收。所以一般建議多吃動(dòng)物源性的含鐵高的食物，當(dāng)然植物源性的也一定要增加。同時(shí)要增加攝入富含維生素c的蔬菜和水果，維生素c可以促進(jìn)鐵的吸收和利用，富含維生素c的食物包括獼猴桃、櫻桃、柑橘類水果、紅辣椒、西紅柿、菠菜、草莓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  滕玲玲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-26 3725次

• 孕期補(bǔ)鐵吃什么藥
  病情分析：孕期補(bǔ)鐵主要口服硫酸亞鐵，配合維生素c或者右旋糖酐鐵。同時(shí)在飲食上也可以多吃一些含有鐵元素的食物，包括芝麻，黑米，黑豆，動(dòng)物的肝臟，大棗，花生米，血制品等。意見(jiàn)建議：同時(shí)也要定期復(fù)查，如果從持續(xù)性貧血，而且使用藥物達(dá)不到治療的目的時(shí)，需要進(jìn)行輸血糾正。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-06 2001次

• 孕婦吃什么補(bǔ)鐵
  孕婦補(bǔ)鐵最好在平時(shí)飲食上可以吃雞血、鴨血、豬血、瘦肉、豬肝、紅棗、蛋黃、黑木耳、大豆等補(bǔ)鐵食物，葷素搭配有利于鐵吸收。孕期的鐵消耗大，最好配合補(bǔ)充鐵劑，正常的飲食很難滿足的孕婦鐵質(zhì)需求量，補(bǔ)鐵最好食補(bǔ)同時(shí)結(jié)合鐵劑。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-02 4501次

• 孕期吃什么補(bǔ)鐵
  孕期補(bǔ)鐵的食物有豬肝、紅豆、豆?jié){、菠菜、芹菜等，藥物有琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵分散片、乳酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等。一、食物1、豬肝：豬肝含有鐵元素，可以起到補(bǔ)鐵的作用，能夠預(yù)防孕期缺鐵性貧血。2、紅豆：紅豆中含有鐵質(zhì)與維生素和微量元素，具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血和輔助提高身體機(jī)能的作用，孕期缺鐵可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-17 0次

• 孕期吃什么補(bǔ)鐵
  孕期準(zhǔn)媽媽對(duì)鐵的需求增加，及時(shí)補(bǔ)鐵至關(guān)重要。合理的飲食能有效幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充足夠的鐵元素，保障母嬰健康。1、紅肉：紅肉如牛肉、豬肉和羊肉，是孕期補(bǔ)鐵的重要來(lái)源。其富含血紅蛋白和易吸收的血紅蛋白鐵，煮熟或烤熟后的紅肉是良好的鐵質(zhì)來(lái)源。此外，紅肉還含有豐富的蛋白質(zhì)和必需氨基酸，有助于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。孕婦
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-10-10 0次