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為你推薦

• 治療頸椎的最好方法

  我們常講就是治療某一個(gè)病，有沒(méi)有最好的方法，它其實(shí)應(yīng)該說(shuō)是沒(méi)有最好的方法，只有最合適的方法，那么我們頸椎，跟個(gè)體的年齡差異和這個(gè)病情的表現(xiàn)，我們來(lái)進(jìn)行有選擇性，有針對(duì)性的治療，比如說(shuō)我們頸部最常見(jiàn)的原因，年輕人多數(shù)時(shí)候頸部筋膜炎，那么我們就可以用一些，簡(jiǎn)單的一些非甾類(lèi)的藥物去治療，另外我們就輔助一些局部的理療，就可以了，但是如果是真正的頸椎是老年人，壓迫神經(jīng)也比較厲害了，那么我們這時(shí)候就會(huì)針對(duì)這個(gè)神經(jīng)的出口，去做一些神經(jīng)組織的治療或者進(jìn)一步我們?nèi)プ鑫?chuàng)介入治療，這樣的話(huà)我們主要針對(duì)個(gè)體，進(jìn)行差異化的治療。

  

  01:11
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 77152次

• 頸椎病的早期怎樣治療最好

  早期治療，如果說(shuō)不是很?chē)?yán)重的疾病，神經(jīng)根型頸椎病的話(huà)，早期怎么治療呢，就是說(shuō)牽引也好理療也好口服藥物也好，都可以用上，早期把那個(gè)病情控制好不讓它加重，通過(guò)牽引給椎間盤(pán)一個(gè)空間，然后進(jìn)行休息不要再加重它不要再刺激神經(jīng)，它慢慢神經(jīng)水腫消退了癥狀緩解了，可以恢復(fù)正常生活，這是一個(gè)比較好的一個(gè)治療的方案，對(duì)脊髓型頸椎病那就沒(méi)什么好說(shuō)的了，可以再觀察一下，但是基本上早晚還是要手術(shù)的，早點(diǎn)把手術(shù)做掉主要是因?yàn)椴∪耍瑢?duì)這個(gè)認(rèn)識(shí)不足或者對(duì)這個(gè)疾病，不建議你去那些外面的一些按摩，還是正規(guī)到醫(yī)院里面進(jìn)行相關(guān)的治療，最好的還是通過(guò)鍛煉恢復(fù)

  

  01:50
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-11 8495次

• 頸椎病最好的運(yùn)動(dòng)
  治療頸椎病的運(yùn)動(dòng)，首先是頸部運(yùn)動(dòng)頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向后傾十次，然后緩慢的搖頭，向左轉(zhuǎn)動(dòng)十次，向右轉(zhuǎn)動(dòng)十次。再者就是搖動(dòng)上肢。左臂搖動(dòng)大約二十次，然后在搖動(dòng)有比二十次左右，兩臂平伸雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng)，可以做五十次，需要進(jìn)行局部的按摩，可予以頸椎風(fēng)池穴，附近尋找壓痛點(diǎn)，應(yīng)節(jié)點(diǎn)或者是肌肉繃緊的地方，在這些反應(yīng)點(diǎn)上，進(jìn)行揉、按、推都能夠起到很好的緩解作用，在手背、足背，小臀前外側(cè)，小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn)，也能夠有效的治療頸椎病。還有，可以用兩手掌合并擦熱，然后雙手摩擦頸部可上下方向，擦動(dòng)五十次也能夠有效的進(jìn)行頸部的鍛煉活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 5597次

• 頸椎病的最好的運(yùn)動(dòng)
  根據(jù)問(wèn)題所詢(xún)問(wèn)的情況分析，在臨床中，針對(duì)頸椎病的治療關(guān)鍵是在于預(yù)防和延緩癥狀加重，所以在出現(xiàn)頸椎病初期以及癥狀相對(duì)較輕的情況下，可以先通過(guò)綜合性的保守治療以及進(jìn)行相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)和功能鍛煉來(lái)控制癥狀。在臨床治療中，一般建議進(jìn)行放風(fēng)箏或者游泳等體育運(yùn)動(dòng)，有助于改善頸椎病的癥狀。頸椎病主要是由于慢性損傷或者長(zhǎng)時(shí)間的低頭不良姿勢(shì)造成了頸椎椎間盤(pán)突出，骨質(zhì)增生或者頸椎滑脫等慢性病變，導(dǎo)致了頸椎生理曲度僵直，反弓以及頸椎的椎管狹窄，從而引起了頸椎椎管附近的脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫。在臨床中可以出現(xiàn)一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)，通過(guò)平時(shí)佩戴充氣頸圍，頸椎牽引以及用低枕頭或者專(zhuān)業(yè)的保健枕，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作姿勢(shì)，在工作勞累后多做頸椎保健操以及頸部后仰動(dòng)作，可以緩解癥狀。在進(jìn)行放風(fēng)箏以及游泳等體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以使頭頸部長(zhǎng)時(shí)間的處于后仰的狀態(tài)，所以可以改善頸椎病引起的相應(yīng)癥狀。如果通過(guò)自我治療以及體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法不能有效的緩解癥狀，甚至出現(xiàn)了癥狀加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確具體的病情程度以后，利于采取進(jìn)一步的針對(duì)性治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:26”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-12 1864次

• 頸椎病什么運(yùn)動(dòng)最好
  不是所有的頸椎病病人都適合進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如果是單純型頸椎病，也就是說(shuō)，單純頸椎不舒服的病人可以進(jìn)行抬頭，低頭，旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，可以進(jìn)行打羽毛球等功能鍛煉，如果合并上肢麻木，轉(zhuǎn)頭頭暈，走路不穩(wěn)的情況，這些病人需要去醫(yī)院進(jìn)行CT或者磁共振檢查明確病情，如果頸椎病情較重，不能盲目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)血管脊髓受傷，造成嚴(yán)重后果。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 4001次

• 對(duì)頸椎病最好的運(yùn)動(dòng)有哪些
  頸椎病最好的運(yùn)動(dòng)方式就是保持頸椎的活動(dòng)，不引起病情加重、不引起疼痛就是好運(yùn)動(dòng)。比如游泳，頸部功能訓(xùn)練等患者感覺(jué)疼痛癥狀減輕的運(yùn)動(dòng)。前提要保護(hù)好頸椎，因?yàn)樽甸g盤(pán)突出或者椎管狹窄已經(jīng)壓迫神經(jīng)了，如果運(yùn)動(dòng)方式對(duì)頸椎造成新的不穩(wěn)定就很危險(xiǎn)了。頸椎的運(yùn)動(dòng)一定要在醫(yī)生或者康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)之下進(jìn)行。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-20 1703次

• 對(duì)腰椎頸椎最好的運(yùn)動(dòng)
  一般沒(méi)有對(duì)腰椎頸椎最好的運(yùn)動(dòng)這一說(shuō)法。適合腰椎頸椎的運(yùn)動(dòng)一般有游泳、瑜伽、散步、自行車(chē)騎行、慢跑等，運(yùn)動(dòng)方式因病情而異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。1、游泳：游泳是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，能夠有效鍛煉頸椎和腰椎周?chē)募∪?，同時(shí)在水中漂浮也可以減輕對(duì)椎間盤(pán)的壓力。2、瑜伽：許多瑜伽動(dòng)作可以有針對(duì)性地加強(qiáng)頸部和腰部的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 頸椎病的最好治療方法
  可以說(shuō)這種病是很常見(jiàn)的，治療也有很多的不同方式，其實(shí)并沒(méi)有什么最好的治療方式，適合自己的就是好的；不過(guò)，運(yùn)動(dòng)的治療方式是最安全的，堅(jiān)持下來(lái)效果也會(huì)很好。運(yùn)動(dòng)療法當(dāng)各種類(lèi)型的頸椎病的癥狀基本緩解或處于慢性狀態(tài)時(shí)，可以開(kāi)始醫(yī)療體操以促進(jìn)進(jìn)一步消除癥狀和鞏固療效。急性發(fā)作期間的癥狀應(yīng)該是部分休息，不應(yīng)該增
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 33726次