母乳喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)該從小培養(yǎng)寶寶喝白開水的好習(xí)慣，如果寶寶一時(shí)不接受白開水，可以試試這些方法。
開始喂水時(shí)，可以在水中添加一點(diǎn)點(diǎn)葡萄糖，用新鮮蔬菜水果煮成湯或榨成果汁，用水稀釋后給他喝，多給他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、橘子等。還可以在每頓飯中都為寶寶制作一份可口的湯水，多喝些湯也一樣可以補(bǔ)充水分，而且還富含營養(yǎng)。如果寶寶拒絕喝水，一定不要過分強(qiáng)迫他，引起對(duì)水的反感，以后就會(huì)更難喂。
可以換一種形式或換一個(gè)時(shí)間再喂。另外也可以改變用勺子喂食的方法。至于喂多少水，理論上是根據(jù)每個(gè)孩子的新陳代謝量來給水的。但不同季節(jié)溫度、濕度、年齡、體重，每日食量、奶量、體溫的寶寶需水量也不同。
因此需調(diào)整每日的飲水量，如果是純母乳喂養(yǎng)，母乳很充足寶寶的生長發(fā)育也達(dá)標(biāo)，只在兩次母乳之間，補(bǔ)喂少許溫白開水，一般十到十五毫升就夠了，其目的是從小養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣，也可以起到清潔口腔，潤滑口腔黏膜的作用。
