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運(yùn)動(dòng)腹痛的主要原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

運(yùn)動(dòng)腹痛是由激烈運(yùn)動(dòng)引起的一時(shí)性機(jī)能紊亂,不是疾病,隨著運(yùn)動(dòng)停止癥狀可以逐漸緩解。產(chǎn)生原因如下:

多因飲食不當(dāng),暴飲暴食,離比賽時(shí)間過(guò)近或吃得過(guò)飽,喝得過(guò)多,尤其是冷飲或因吃的產(chǎn)氣食物和不易消化食物,如豆類、薯類、牛肉等。此種原因引起的疼痛多在上腹部,疼痛的性質(zhì)多為鈍痛、脹痛,嚴(yán)重者可產(chǎn)生劇烈絞痛。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練安排不當(dāng),如空腹訓(xùn)練、胃酸分泌過(guò)多或吸入冷空氣等,可能引起胃部痙攣。另外有些因素可能引起宿便,使糞便過(guò)于干燥刺激腸黏膜而引起痙攣疼痛。此類疼痛多發(fā)生在左下腹,蛔蟲(chóng)和其他寄生蟲(chóng)所致疼痛,多發(fā)生在臍周圍。

如果發(fā)生在運(yùn)動(dòng)早期,其原因多為準(zhǔn)備活動(dòng)不足,開(kāi)始速度過(guò)快,內(nèi)臟器官活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)器官不相適應(yīng),在內(nèi)臟器官功能還沒(méi)有提高到應(yīng)有的活動(dòng)水平時(shí)就加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

以上內(nèi)容僅供參考

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