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• 蔥吃多了胃難受怎么辦

  大家平時(shí)可能有這樣體會(huì)，就是吃蔥、蒜、辣椒，吃這些中醫(yī)叫辛辣的食物，胃不太舒服，如果有這種情況，最好避免吃這些辛辣食物，但實(shí)際上這些辛辣食物對胃黏膜本身，沒有什么損傷作用，但是有的人吃了之后非常不舒服，所以盡量避免這些東西，實(shí)際上吃大蒜，對預(yù)防幽門螺桿菌感染，腫瘤的發(fā)生，有些流行病學(xué)調(diào)查，可能有一些作用。

  

  00:53
  楊桂彬 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-09-14 21860次

• 酸奶喝多了拉肚子怎么辦

  酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進(jìn)行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導(dǎo)致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經(jīng)過小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內(nèi)缺少乳糖酶，乳糖到達(dá)腸道以后就會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的滲透壓增高，同時(shí)細(xì)菌來分解乳糖會(huì)產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳會(huì)刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開水，多注意休息。

  

  01:59
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-07 7348次

• 晚飯吃多了胃難受怎么辦
  晚飯吃多了胃難受，首先是多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，可以吃一點(diǎn)健胃消食片或者是泡點(diǎn)大麥茶都能幫助消化，也可以適量山楂煎水服用或者直接吃幾顆生山楂，增加胃酸，助于消化，嗎丁啉、健胃消食片也是有一定作用的。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及飲食習(xí)慣。要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽，吃一些軟的容易消化的食物，主要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主。避免暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要注意避免吃寒性的水果，平時(shí)可以多喝一些溫開水，吃飯后多散一下步。
  語音時(shí)長 1:15”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 7892次

• 吃飯吃多了肚子脹怎么辦
  吃飯吃多了肚子脹，考慮是飲食過飽引起的消化不良情況，建議適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，服用健胃消食片、嗎丁啉來治療。飲食要有節(jié)制，平時(shí)吃飯的時(shí)候盡量吃一些軟的容易消化的食物，最后以流質(zhì)半流質(zhì)食物為主，要注意營養(yǎng)均衡，避免吃生冷油膩辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，要注意保持心情舒暢，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜避免過度，同時(shí)也要注意多喝水多注意休息。
  語音時(shí)長 1:11”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 9807次

• 孩子晚飯吃多了半夜睡覺嘔吐怎么辦
  病情分析：小兒半夜睡覺時(shí)出現(xiàn)突然劇烈嘔吐的情況，家長應(yīng)該及時(shí)讓孩子側(cè)臥位，盡可能讓咽喉部位的嘔吐物排出，隨后要及時(shí)清理呼吸道內(nèi)溶物，避免出現(xiàn)呼吸道阻塞，否則很可能造成誤吸，引起肺部感染或者導(dǎo)致呼吸困難，同時(shí)在日常生活中也應(yīng)該調(diào)整飲食，避免睡前吃飯過多。意見建議：建議在日常生活中，家長確保孩子營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，避免孩子暴飲暴食，可以減輕胃腸道壓力，在睡覺前盡量不要吃得過飽。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-04 4104次

• 飯吃多了撐的難受怎么辦
  飯吃多了撐的難受，這種情況要注意休息，避免劇烈活動(dòng)?？梢钥诜∥赶称约岸嗯肆⑼梢源龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃動(dòng)力，可以緩解腹脹的癥狀。平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，避免暴飲暴食。盡量做到少吃多餐，多吃新鮮易消化的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-10 3901次

• 晚飯吃多了肚子漲怎么辦
  晚飯吃多了肚子脹可以吃健胃消食片，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。也可以按照順時(shí)針的方向揉動(dòng)，來幫助胃腸蠕動(dòng)，可以緩解胃脹的情況，也可以起來運(yùn)動(dòng)一下，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，多出去溜達(dá)一下能消消食。還有吃飯的時(shí)候要吃七分飽就好，不要吃得太撐，平時(shí)要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐細(xì)嚼慢咽，避
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 173次

• 晚飯吃多了肚子漲怎么辦
  晚飯過量導(dǎo)致肚子脹，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩、調(diào)整飲食及藥物治療等方法緩解。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)飯后進(jìn)行適量的活動(dòng)，如散步或慢跑，能有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速食物消化，緩解肚子脹的癥狀。運(yùn)動(dòng)不僅能幫助胃排空，還能預(yù)防積食和消化不良。2、按摩順時(shí)針按摩腹部
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次