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妙手醫(yī)生精選

暴露療法治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙

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醫(yī)生主講實(shí)錄

暴露療法治療創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的研究表明:這個(gè)方法改善創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的癥狀有比較好的效果,包括正常應(yīng)激反應(yīng)的解釋和教育、放松和焦慮管理技術(shù)與病理信念的認(rèn)知治療,對(duì)創(chuàng)傷事件的想象和情境接觸,增加對(duì)創(chuàng)傷事件的適應(yīng)和耐受能力。

這種治療方法是設(shè)置無(wú)實(shí)際威脅而模擬創(chuàng)傷情景的重復(fù)暴露,通過(guò)重新學(xué)習(xí)恢復(fù)原有形成的恐懼性條件反射模式,來(lái)改變觸景生情的歪曲認(rèn)知和軀體反應(yīng)的警覺(jué)性,逐漸的使病理性恐懼反應(yīng)消退。

常見(jiàn)的一些暴露方法包括:長(zhǎng)時(shí)間暴露療法、敘述性暴露療法、想像暴露療法,讓患者面對(duì)觸景生情的類(lèi)創(chuàng)傷情境來(lái)喚起患者的創(chuàng)傷記憶,然后治療這些病理性記憶部分。顯然采用暴露療法的治療,患者至少能記起一部分創(chuàng)傷的細(xì)節(jié),在想象暴露當(dāng)中讓患者栩栩如生的回憶創(chuàng)傷事件是非常重要的,用第一人稱(chēng)描述自己的緊張過(guò)程,比方說(shuō):心理反應(yīng)看法和與威脅有關(guān)的想法,也包括刺激和應(yīng)急反應(yīng)的具體描述。

以上內(nèi)容僅供參考

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