高血壓患者盡量的不要吃蔥，蔥屬于發(fā)散的，屬于辛辣的，辣椒一類的都不建議吃。可以吃一些維生素a維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、白菜、胡蘿卜等，西瓜，橘子、橙子、梨、葡萄等都是可以吃的。
可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆。每天鹽的攝入量應(yīng)該完全的控制住，盡量的控制在六克以內(nèi)，盡量的少吃一些油膩食物，比如肥肉、排骨、燒烤以及火腿腸等。
高血壓患者能吃蔥嗎
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-09-29 2535次
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高血壓患者能吃蛋清嗎？對(duì)于高血壓的人群來說平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 3183次
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高血壓患者能吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生?；ㄉ且环N非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質(zhì)等等，還有不飽和脂肪酸，對(duì)身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高以后就容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃?？刂企w重，控制血脂，適度運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律對(duì)控制血壓都非常重要。
01:28
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 20394次
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高血壓患者能吃蔥高血壓患者可以吃大蔥，大蔥富含維生素c，舒張小血管促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可防止血壓升高所致的頭暈，是大腦保持靈活，并預(yù)防老年癡呆。但是要注意蔥是屬于一種刺激性比較強(qiáng)的食物，所以建議高血壓患者不要過度的使用。高血壓患者要少吃屬于刺激性的食物，少鹽少脂多運(yùn)動(dòng)，減少食鹽攝入量，高血壓患者每天攝入鹽量應(yīng)減少于五克，保證合理膳食，高血壓患者飲食應(yīng)限制脂肪攝入少吃肥肉動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品，甜食，要多吃新鮮蔬菜水果與蘑菇。高血壓患者還要注意有效控制體重，可預(yù)防高血壓，減肥控制體重是最有效的方法是節(jié)制飲食，每天減少攝入的總熱量。語音時(shí)長 1:43”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 5143次
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高血壓能吃蔥嗎高血壓患者是可以吃蔥的，因?yàn)榇笫[含有比較多的維生素，纖維素等營養(yǎng)元素，對(duì)于高血壓患者是比較有益處的，而且它對(duì)于心血管系統(tǒng)也是有很好的保健作用，平?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┐笫[。除了吃大蔥，高血壓患者一定要注意營養(yǎng)均衡，盡量的多吃蔬菜水果，五谷雜糧，尤其是像芹菜，海帶，紫菜，洋蔥，這些都是比較適合高血壓患者食用的，因?yàn)樗鼈兌加休o助降壓的作用。高血壓患者在平常還要注意每天養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免勞累，避免精神緊張，每天還要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，同樣也有利于血壓的控制。語音時(shí)長 01:12”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-12-28 2251次
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高血壓能吃蔥嗎高血壓的患者是可以吃蔥的。吃蔥對(duì)于高血壓沒有太大的影響，吃蔥是不會(huì)導(dǎo)致血壓升高的，所以沒有必要太擔(dān)心。高血壓的患者除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物治療以外，飲食上要注意吃新鮮的蔬菜水果，清淡飲食，嚴(yán)格限制食鹽的攝入量。不要吃膽固醇與脂肪含量比較高的食物。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-19 3103次
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高血壓能吃生蔥嗎病情分析：高血壓患者最好是少吃辛辣刺激性食物，可以把蔥炒熟的食用，但是要適量不要過多的食用，高血壓是由于肥胖，食用過于油膩食物，高脂肪，高膽固醇食物都會(huì)引起的。意見建議：高血壓患者是以口服藥物降壓為主，急性期可以采取甘露醇降顱內(nèi)壓，或者是利尿劑，平時(shí)要注意吃吃長效的藥物降壓，采用副作用小的藥物。要保持心情舒暢，不要生氣。
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2019-03-27 2104次
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高血壓患者能吃魚嗎高血壓患者可以吃魚，而且平時(shí)多吃一些魚類，首先因?yàn)椋旱谝弧Ⅳ~中含有大量的不飽和的脂肪酸，有助于降低膽固醇，改善動(dòng)脈硬化的狀態(tài)，增強(qiáng)血管的彈性，有助于血壓的控制。第二、魚中含有一些物質(zhì)，可以作用到前列環(huán)素上，然后擴(kuò)張血管，松弛血管周圍地肌肉，使血管擴(kuò)張，有利于血壓的下降。第三、多吃魚，體內(nèi)的血體素A可
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 308次
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高血壓患者能吃槐花嗎高血壓患者一般可以吃槐花。高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等。僅僅會(huì)在勞累、精神緊張、情緒波
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-05-09 216次
