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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數(shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚(yú)肌，在長(zhǎng)期的勞累以后，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，因?yàn)榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來(lái)恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來(lái)增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過(guò)理療來(lái)改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來(lái)改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9279次

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見(jiàn)肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應(yīng)用。

  

  01:12
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3384次

• 脖子后面酸痛怎么緩解
  脖子后面出現(xiàn)酸痛大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣，以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，那么這種情況下一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，避免低頭，睡覺(jué)的枕頭不能太高太軟，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，避免長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)，加強(qiáng)保暖避免受涼，尤其是在夏天避免過(guò)度地使用空調(diào)、風(fēng)扇?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，適當(dāng)?shù)氖褂没钛闹兴庍M(jìn)行熱敷燙洗，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏也可以涂氟他林軟膏，必要的話進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩、針灸理療，如果還是不能減輕，對(duì)于局部的疼痛點(diǎn)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆忾]治療，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打羽毛球、游泳等等，還可以進(jìn)行頸部的保健操，比如用頭頸部寫(xiě)大米的米字或者火字。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 10701次

• 脖子后面酸痛看什么科
  建議看耳鼻咽喉頭頸外科和骨科，引起頸部酸痛的原因是比較多的，比較常見(jiàn)的原因就是頸部肌肉病變，比如肌肉感染，肌肉疲勞，也有一部分患者是因?yàn)轭i椎病變引起的，還有一部分患者是因?yàn)轭i部外傷導(dǎo)致的，具體的發(fā)病原因存在個(gè)體差異。就診之后可以做一下彩超檢查，血常規(guī)檢測(cè)，頸部CT檢查，有一部分患者需要做頸椎核磁共振，通過(guò)這些輔助檢查，結(jié)合醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)，就可以明確診斷，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。在治療過(guò)程當(dāng)中，需要定期復(fù)查觀察效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-07-13 2375次

• 脖子酸痛怎么緩解
  脖子出現(xiàn)了酸痛，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥熱敷燙，局部使用氟比洛芬巴布膏?？诜祖?zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 6701次

• 脖子后面覺(jué)得酸痛是怎么回事
  病情分析：脖子后面酸痛常常是不良的生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭，以及使用的枕頭太高，很容易引起脖子后面的軟組織反復(fù)的受到牽拉刺激，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，同時(shí)酸性產(chǎn)物堆積，導(dǎo)致酸痛。意見(jiàn)建議：平時(shí)要端正頸部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，不能使用太高的枕頭，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿，按摩等措施，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀藥物治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-20 1402次

• 脖子后仰酸痛怎么緩解
  脖子后仰酸痛應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的緩解方式，可能與過(guò)度疲勞、頸椎病、筋膜炎等因素有關(guān)，應(yīng)通過(guò)熱敷、使用藥物的方式緩解。1、過(guò)度疲勞：如果經(jīng)常伏案工作或長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，則可能會(huì)導(dǎo)致頸部肌肉緊張，進(jìn)而可出現(xiàn)后仰脖子酸痛的情況?？梢允褂脽崴驘崦淼任锲穼?duì)局部進(jìn)行熱敷，以緩解頸部肌肉緊張和疼痛癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 大腿后面酸痛怎么回事
  引起大腿后面酸痛的原因很多，但臨床上主要是以下幾個(gè)方面。第一種情況，由于長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞動(dòng)或者受涼等原因，會(huì)引起肌肉的勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過(guò)高，引起肌肉的酸痛癥狀。第二種情況，考慮是神經(jīng)的問(wèn)題引起的癥狀，比如神經(jīng)的炎癥、梨狀肌綜合癥、神經(jīng)的纖維瘤、神經(jīng)的鞘瘤或者腰椎的問(wèn)題壓迫神經(jīng)，比如腰椎間盤(pán)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 502次