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• 腳后跟長骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會扎著疼，也不會刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠(yuǎn)一點，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會再長、發(fā)展。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 6837次

• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關(guān)系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關(guān)系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 9788次

• 腳后跟骨刺怎么
  對于病人出現(xiàn)足跟部骨刺生長引起跟骨刺的情況就會導(dǎo)致跟骨刺刺激周圍的軟組織從而引起主根部有明顯的疼痛，并且負(fù)重活動時疼痛會有明顯的加重，并且在足跟部位還會有明顯的壓痛。出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖避免受涼，可以多行足部的熱敷燙洗的治療。如果病人的疼痛明顯可以口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。必要時可以在明顯的壓痛點部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物來對抗跟骨刺引起的無菌性炎癥，從而減輕足跟部位的疼痛，并且平時在負(fù)重活動時一定要多穿厚底的軟鞋以避免足跟部位的軟組織過度的受壓刺激從而引起疼痛加重的情況。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-15 8036次

• 腳后跟長骨刺怎么
  腳后跟長骨刺大部分情況下并不一定會引起明顯的疼痛癥狀，平時多注意就可以。如果局部出現(xiàn)一些癥狀。首先還是要注意休息，尤其要注意避免長時間的站立以及行走，避免劇烈運動，登山，爬山等都不需要。要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后，還能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，消除致病因子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進行局部封閉，一般三次都能夠取得很好的緩解。如果確實不能緩解可以考慮手術(shù)治療，切除增生的骨刺，在穿鞋的時候可以把疼痛對應(yīng)鞋子的地方挖空，讓疼痛的地方懸空，也可以把周圍墊高，同時使疼痛的地方懸空，減少壓力。
  語音時長 1:46”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-02 3441次

• 腳后跟長了骨刺怎么回事
  病情分析：腳后跟長了骨刺也就是骨質(zhì)增生，主要也是因為局部的一些炎癥刺激導(dǎo)致骨質(zhì)的反應(yīng)性增生，比如跟腱炎，韌帶損傷，長時間站立或者過度運動導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不好就會引起。意見建議：早期癥狀輕微的適當(dāng)?shù)臏p少活動量，不需要特殊的處理，但是要避免長時間站立，避免過度的行走，注意腳后跟部位的防寒保暖，抬高小腿，注意休息。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 1302次

• 腳后跟骨刺怎么
  腳跟骨刺主要是因為長時間的行走磨損導(dǎo)致的骨質(zhì)增生，治療上首先可以應(yīng)用溫水足浴，在進行按摩處理，也可以進行烤燈的照射，外用一些膏藥，應(yīng)用一些活血化瘀的藥物。如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-28 2402次

• 腳后跟骨刺
  如果癥狀不是很嚴(yán)重，可以使用簡單的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑和肌肉松弛劑或非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如阿司匹林等藥物可緩解疼痛，緩解癥狀。治療骨刺也可以用熱壓縮、超音波、電刺激、頭部牽引等方法。熱敷也是常用的一種方法，是增加局部病態(tài)組織的血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象；電刺激和超音波是促進深層肌肉的血液循環(huán)；頭
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 12692次

• 腳后跟骨刺怎么辦
  腳后跟骨刺臨床上指足跟骨刺，足跟骨刺可以通過一般治療、口服藥物、局部封閉、物理治療、手術(shù)治療等方法進行改善。1、一般治療：足跟骨刺屬于臨床常見病，發(fā)病原因可能與長期慢性勞損、局部退行性改變等有關(guān)，患病之后通常會引起疼痛、活動受限等癥狀，為了防止疾病加重，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免負(fù)重活動，也應(yīng)避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次