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• 睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過(guò)腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒(méi)有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒(méi)有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 11505次

• 玻尿酸填充部位時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)硬嗎

  玻尿酸和肉毒素不一樣，肉毒素注射之后，很快就會(huì)起效，最多不自然大概有一到兩周的時(shí)間。玻尿酸其實(shí)填充的原理，由于是給你打了一些材料，透明質(zhì)酸進(jìn)入人體之后會(huì)吸水，所以會(huì)腫幾天，大概要三到五天。而且剛打到這個(gè)部位的時(shí)候，確實(shí)會(huì)局部發(fā)硬，但一般都是短期內(nèi)發(fā)硬。由于你摸著的時(shí)候有一個(gè)硬塊，或者是摸著還有點(diǎn)疼，都是可以發(fā)生的。一般在兩到三周左右，就會(huì)完全地緩解了。不會(huì)因?yàn)樽⑸淞瞬Ｄ蛩釙r(shí)間長(zhǎng)了發(fā)硬，一般都是短期內(nèi)，早期局部會(huì)硬摸著有點(diǎn)疼、有點(diǎn)腫，但是一般在三周以后就會(huì)比較自然，效果就比較好看。它不會(huì)造成遠(yuǎn)期的，還是很硬，或者是很腫這種情況。如果那種情況，需要您到醫(yī)院去就診，有可能發(fā)生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

  01:29
  李芯 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-10-10 4224次

• 站時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
  這種現(xiàn)象非常常見(jiàn)，不僅僅是站的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)腰疼，長(zhǎng)時(shí)間的任何一個(gè)姿勢(shì)，比如坐立、彎腰都會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛，主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的腰部的肌肉纖維痙攣，軟組織反復(fù)受到牽拉、充血、水腫形成無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致局部的疼痛。站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，神經(jīng)受到壓迫，刺激更加明顯，更加引起腰痛，長(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)酸痛、脹痛等不適的癥狀。一定要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，可以適當(dāng)?shù)陌茨ρ?，服用腰痛寧等藥物治療。如果癥狀沒(méi)有得到緩解，要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，積極的配合醫(yī)生治療，通過(guò)X光片或者是腰椎CT來(lái)確診一下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 16322次

• 站的時(shí)間長(zhǎng)了腰痛怎么辦
  站立的時(shí)間太長(zhǎng)，很容易引起腰部肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血腫脹，形成無(wú)菌性的炎癥。時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉的疲勞，不能夠有效的支撐身體的重量，所以就會(huì)出現(xiàn)腰的疼痛。那么這種情況下，一定要積極的進(jìn)行病因治療，既然是站立的時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的腰痛，所以要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，在站著的時(shí)候一定身體要挺直，避免向前彎腰，同時(shí)可以腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來(lái)，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法，小燕飛等等。另外，還要加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋膠囊。如果不能有效的改善，需要積極的完善腰椎磁共振檢查，明確病因，再進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-08 2993次

• 站時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么回事
  長(zhǎng)時(shí)間站立，腰背部處于緊繃狀態(tài)，如果受到風(fēng)寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解，就會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。治療腰背部疼痛，建議：1、休息，減少坐著或者站著時(shí)間。2、適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。4、可以口服非甾體類(lèi)止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏藥。一般癥狀就會(huì)慢慢緩解，如果長(zhǎng)時(shí)間腰背部疼痛不舒服，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科，檢查腰椎X線，了解脊柱的形態(tài)，有沒(méi)有退變，必要時(shí)需要檢查CT或者M(jìn)RI，了解有沒(méi)有椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)或者脊髓的情況，再確定進(jìn)一步治療方案。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-24 2802次

• 站的時(shí)間長(zhǎng)了腰痛怎么辦
  病情分析：因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致腰椎肌肉處于緊張的狀態(tài)中，腰椎肌肉長(zhǎng)期牽拉，局部血液循環(huán)不好、水腫引起的疼痛。首先應(yīng)注意休息，保持腰椎肌肉的放松，可以對(duì)腰部進(jìn)行理療熱敷，幫助緩解癥狀，還可以用外用貼膏、活絡(luò)油。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要調(diào)整不良的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期站立或久坐，適當(dāng)?shù)囊顒?dòng)一下腰部，促進(jìn)血液循環(huán)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 1101次

• 站的時(shí)間長(zhǎng)了腳后跟疼怎么辦
  站的時(shí)間長(zhǎng)了腳后跟疼通常是因?yàn)楦枪谴?、跟腱炎等疾病?dǎo)致，一般需要通過(guò)手術(shù)或者藥物的方式進(jìn)行治療。1、跟骨骨刺：跟骨骨刺通常是因?yàn)榫植抗趋腊l(fā)育不良引起，突然會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，并且也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)活動(dòng)受限等現(xiàn)象，當(dāng)患者站的時(shí)間長(zhǎng)了后，很有可能會(huì)對(duì)局部的骨刺造成刺激，從而出現(xiàn)站的時(shí)間長(zhǎng)了腳
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 983次

• 站的時(shí)間長(zhǎng)了腳后跟疼怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間站立后腳后跟疼痛，這種情況多由肌肉勞損引起，但也可能與局部無(wú)菌性炎癥或足弓塌陷有關(guān)。針對(duì)這一問(wèn)題，以下是一些有效的緩解方法：1、休息與泡腳：減少站立時(shí)間，給腳部充分的休息時(shí)間。同時(shí)，可以用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。2、按摩與
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次