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• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 52088次

• 早餐過于營養(yǎng)，也不好

  很多人因為意識到早餐重要性，因此在早餐食物的選擇上盡量豐富攝入大量高蛋白、高熱量、高脂肪食品。比如奶酪、漢堡、油炸雞翅、煎炸食品等，但過于營養(yǎng)早餐只會加重腸胃負擔對身體有害無益。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，飲食營養(yǎng)過量會超過胃腸的消化能力，食物不容易被消化吸收。久而久之，會使消化功能下降，導致胃腸疾病，并引起肥胖。

  

  01:07
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 3513次

• 胃不好早上吃什么早餐
  胃不好的人早餐不可以吃油膩的食物，多吃素，少吃肉，包子加小米粥就是很好的搭配，包子不是油炸食品，適合早餐吃。小米粥有養(yǎng)胃的功效，對胃不好的人特別有效，營養(yǎng)早餐能夠為機體提供無限的動力，早餐一定要吃有營養(yǎng)的食物，切不可早上就吃零食，早餐吃點面包加雞蛋、喝一杯熱豆?jié){一般都能滿足一上午的營養(yǎng)需求，要多吃熱食，少吃冷食。胃不好的人忌生冷食物，尤其是早餐，涼的食物對胃的傷害最大，夏天也是如此，不可以早上起來就吃冷凍的東西，喝一杯熱牛奶、熱豆?jié){都是不錯的選擇，平時要注意多休息避免過度勞累，可以適當?shù)腻憻捝眢w能夠增強體質(zhì)，促進腸胃蠕動，保持心情舒暢。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 30480次

• 胃不好早餐應(yīng)該吃什么
  胃不好的患者在早餐的攝入方面，應(yīng)該要多適當?shù)財z入一些容易消化吸收的食物，要避免辛辣、刺激、油膩、霉變、堅硬的食物，早餐的飲食要準備的豐富一些，營養(yǎng)要均衡。早飯可以吃一些稀飯、面條、包子、饅頭，要避免一些酸冷的食物，要避免刺激性的食物的攝入。早飯還可以適當?shù)睾纫恍┡Ｄ?，必要的時候其他的一些湯粉、面條也是可以的。胃不好的患者必要的時候，還需要進行定期地復查，針對具體的胃部的情況，采取合理的治療和預防的措施。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-17 27351次

• 腸胃不好早餐吃什么好
  病情分析：腸胃不好早餐吃些清淡易消化的食物較好，既可以補充身體所需能量，又不會增加腸胃負擔。常見食物有面條、包子、豆?jié){、小米粥、牛奶等。意見建議：建議腸胃不好的患者盡早去醫(yī)院完善胃腸鏡等相關(guān)檢查，明確病因及時采取有針對性的治療。如果是生理性因素，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來改善，如一日三餐定時定量，以清淡易消化飲食為主，避免辛辣刺激性食物以及暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-04 1701次

• 胃不好早餐吃什么養(yǎng)胃
  病情分析：胃不好的話，早餐可以吃低脂牛奶，雞蛋，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，山藥粥等等食物。胃不好的話，平時飲食調(diào)理是非常需要注意的。意見建議：胃不好的話，不能吃辛辣刺激的，油炸味的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物。不要抽煙，不要喝酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等，還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-29 1403次

• 胃不好早上吃什么早餐
  胃不好的人早餐不可以吃油膩的食物，多吃素，少吃肉，包子加小米粥就是很好的搭配，包子不是油炸食品，適合早餐吃。小米粥有養(yǎng)胃的功效，對胃不好的人特別有效，營養(yǎng)早餐能夠為機體提供無限的動力，早餐一定要吃有營養(yǎng)的食物，切不可早上就吃零食，早餐吃點面包加雞蛋、喝一杯熱豆?jié){一般都能滿足一上午的營養(yǎng)需求，要多吃熱
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 1094次

• 腸胃炎早餐吃什么好
  腸胃炎一般指的是胃腸炎，胃腸炎是一種常見的胃腸道疾病，對患者來說，選擇合適的早餐對于緩解癥狀和促進康復至關(guān)重要。那么，胃腸炎患者早餐吃什么好呢？以下是一些專業(yè)的建議?；颊呖梢赃x擇清淡易消化的食物，如小米粥或大米粥。這類食物不僅易于消化吸收，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次