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為你推薦

• 冠心病的護(hù)理

  如果是輕微的冠心病，我們通過(guò)藥物治療，改善你的生活習(xí)慣，戒煙戒酒基本上就可以了，同時(shí)病人可以從事一些比較輕微的或者適量的一些體育鍛煉，這都是是安全的，比如說(shuō)散步游泳做家務(wù)這些體育鍛煉都是可以的，但是如果說(shuō)比較嚴(yán)重的冠心病，特別是狹窄程度比較重的，比如說(shuō)左主干病變，前降支的重度狹窄，這些情況應(yīng)該比較危險(xiǎn)了。就是作為大夫，我們建議這樣的病人盡早的去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查和治療，這樣的話會(huì)比較安全一些，平時(shí)生活中我覺(jué)得注意的就是一些小的一些細(xì)節(jié)，比如說(shuō)血壓控制好心率控制好，血糖控制好，血脂你也得控制好，不良的生活習(xí)慣，你也得盡快的去除，比如說(shuō)大量的吸煙飲酒，還有一些病人喜歡熬夜，這都是非常不利于健康的。

  

  01:22
  肖志斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-30 3736次

• 冠心病的預(yù)防

  冠心病一般來(lái)說(shuō)和一些危險(xiǎn)因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動(dòng)減少等等，對(duì)于冠心病的預(yù)防來(lái)說(shuō)，我們主要通過(guò)控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減肥、戒煙等等措施來(lái)預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。

  

  01:01
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 6635次

• 冠心病的養(yǎng)生
  冠心病的養(yǎng)生主要是從飲食方面以及一些生活起居方面進(jìn)行重視。第一，飲食方面注意低鹽，低脂飲食，少吃油膩食物，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃肥肉、排骨、魚(yú)子、燒烤、臘肉以及火腿等。第二，應(yīng)該注意多吃一些維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，有西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、香蕉等。第三，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如魚(yú)肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚(yú)等。第四，應(yīng)該注意吃一些植物蛋白，例如豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等，它能夠提高身體免疫力。其他還包括，做到戒煙，戒酒，因?yàn)闊熅贫际菍?dǎo)致冠心病的原因，同時(shí)應(yīng)該注意體重指數(shù)控制24千克每平方米以內(nèi)，過(guò)度的肥胖也是導(dǎo)致冠心病的一些因素，建議參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如太極拳、慢跑、游泳等，這些都是需要的，同時(shí)冠心病患者盡量的保證好睡眠，有利于預(yù)防冠心病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-17 2035次

• 夏季養(yǎng)生的君臣使
  一，以養(yǎng)心為君，注意保持情緒穩(wěn)定，避免大怒大喜和大悲二，以飲食為臣，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人應(yīng)該與自然和諧統(tǒng)一，因人，因地，因時(shí)的保持膳食習(xí)慣。夏季可多喝水，多吃新鮮的蔬菜和適量的水果，增加含鉀，鈣的食物和豆類(lèi)及其制品的攝入量。三，以運(yùn)動(dòng)為使，根據(jù)個(gè)人情況保持適度的運(yùn)動(dòng)。例如堅(jiān)持每天晚飯后散步1.5小時(shí)左右，對(duì)于調(diào)節(jié)血脂血壓和血糖，非常有好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 1455次

• 冠心病患者如何養(yǎng)生
  病情分析：冠心病患者的養(yǎng)生，主要應(yīng)注意飲食方面，要少吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡易消化，同時(shí)一定要注意低鹽低脂飲食，少吃含鹽量過(guò)高和含膽固醇量過(guò)高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪，臘肉，咸菜熏魚(yú)等。戒掉吸煙飲酒的不良生活習(xí)慣。意見(jiàn)建議：建議冠心病患者要堅(jiān)持規(guī)律服用藥物，定期復(fù)查，適當(dāng)鍛煉身體，避免久坐不動(dòng)。避免勞累熬夜，控制體重，避免肥胖。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-13 2202次

• 冠心病患者該如何養(yǎng)生
  病情分析：冠心病的患者在日常的生活中一定要按時(shí)的服用藥物，還要注意飲食起居的規(guī)律，應(yīng)該早睡早起，避免熬夜和勞累，還要保持心情的愉快，避免焦慮和緊張，可以養(yǎng)花養(yǎng)魚(yú)也是能夠調(diào)節(jié)自己情緒的。意見(jiàn)建議：患者還可以吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是一定要少吃多餐，比如堅(jiān)果類(lèi)的食物或者是一些西洋參，黃芪都是能夠起到補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的?；颊哌m當(dāng)?shù)囊M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，但是要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-07-01 1901次

• 夏季養(yǎng)生攻略
  夏季養(yǎng)生攻略夏季在我國(guó)是指從立夏開(kāi)始，到立秋結(jié)束，包括了立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個(gè)節(jié)氣，相當(dāng)于農(nóng)歷的四、五、六月。夏季是陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。夏季養(yǎng)生重在飲食調(diào)理，同時(shí)也應(yīng)保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上澆油?！?1飲食養(yǎng)生夏季氣候炎熱，是體力消耗最大
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 8992次

• 夏季冠心病容易犯病嗎
  夏季天氣比較炎熱，冠心病患者是有高發(fā)可能性的。第一，像夏天天氣悶熱，空氣的濕度升高，血管擴(kuò)張，自體血管血流量增加，回經(jīng)血量的減少會(huì)導(dǎo)致心肌缺血。第二，晝夜的溫差比較大，晝夜溫差也不一樣。像中老年人火大氣盛，容易煩躁，在床上輾轉(zhuǎn)不安容易導(dǎo)致睡眠不足。第三，由于夏季的光照時(shí)間長(zhǎng)，使人體的丘腦松果體白天長(zhǎng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 96次