慢性淺表性胃炎
是指不同病因所引起的慢性胃粘膜性病變，通常可分為淺表胃炎、萎縮胃炎和肥厚性胃炎。主要癥狀表現(xiàn)為飯后的飽脹、反酸、噯氣，還有時(shí)候上腹有些疼痛。
注意事項(xiàng)：
第一，保持生活的規(guī)律，心情樂(lè)觀，戒煙戒酒。
第二，良好的飲食習(xí)慣，飲食習(xí)慣主要有以下幾點(diǎn)：1、細(xì)嚼慢咽，可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。
2、飲食要有節(jié)律，不能暴飲暴食和飲食無(wú)規(guī)律，比如半夜還在宵夜，加重胃炎的負(fù)擔(dān)。
3、要飲食要干凈，經(jīng)常有些急性胃腸炎惡心嘔吐，這是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻臇|西，對(duì)胃粘膜進(jìn)行了一個(gè)刺激。
4、飲食要易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，還要新鮮，比如多吃些蔬菜水果，增加維生素。
最后要清淡，不要吃一些肥的、甜的、油膩的、辛辣的、刺激的食物，這些都不太好，還有過(guò)冷、過(guò)熱都不行，少飲酒和濃茶。
做飯要注意，要蒸、煮、燜、燉，不要用煎、烤、熏，還有注意保暖，還要注意萎縮性胃炎的時(shí)候，要經(jīng)常做胃鏡，防止有幽門(mén)螺桿菌。
