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為你推薦

• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經(jīng)偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外，高血壓的患者需要科學規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，從而影響患者的健康，加重病情?；加懈哐獕旱幕颊叱瞬荒茱嬀埔酝?，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。

  

  01:32
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 9544次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6571次

• 高血壓的人怎么減肥
  高血壓的患者減肥方法主要是靠生活方式的調(diào)整，生活方式的調(diào)整主要是兩個方面，一方面是節(jié)食，一方面是運動。第一，節(jié)食一定要注意有良好的飲食結(jié)構(gòu)，同時要控制熱量的攝入，特別是注意晚餐熱量的攝入，因為過多熱量的攝入，會使得熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，在皮下沉積下來，形成肥胖，人脂肪的合成膽固醇的合成是在夜間分泌最高，尤其是要控制晚餐的攝入。第二，就是要運動，運動要保證有氧運動，可以使體內(nèi)多余的脂肪消耗，有氧運動一定要堅持，每天要做，每周要大于5次，每次要至少30分鐘以上，這樣才能夠達到有效的減重減肥的目的。
  語音時長 01:10”
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2021-08-16 1451次

• 高血壓怎樣減肥
  高血壓減肥主要是控制飲食和增加體力活動，要充分認識超肥胖的危害性，循序漸進，控制飲食，千萬不要急于求成，否則會造成營養(yǎng)不良、頭暈眼花、四肢無力，導致體力活動減少反而使體重增加。超過標準體重30%的輕度肥胖患者，不必嚴格限制，重點在于避免額外食物的攝入，比如點心、糖果、含糖飲料等。同時增加體力活動，保持每月接近體重500克到1000克，直到恢復(fù)正常標準體重，超過標準體重30%到50%的中度肥胖患者，應(yīng)該嚴格限制飲食，采用低熱量的食物，還要大大的減少主食量。減肥可以從每日減少主食1到150克開始，食量大的患者可以每天減150到200克開始，以后再根據(jù)體重慢慢的調(diào)整。
  語音時長 1:12”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-06 4658次

• 高血壓怎么減肥
  如果說想要減肥的話，那么建議你還是要選擇一種健康的方式，因為血壓比較高，所以說不要盲目的去嘗試一些減肥的藥物，可能會導致血壓水平波動比較大。要堅持的進行一些體育鍛煉，然后在飲食當中做到少食多餐，不要暴飲暴食，多鍛煉。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-19 1702次

• 高血壓怎樣減肥
  高血壓患者如果說想要減肥的話，建議要選擇一種比較健康的方式。一定要控制一下自己的飲食，少吃多餐，而且要多吃新鮮的蔬菜水果，這個對于高血壓患者來說也是有好處的。一定不要吃過于油膩、辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 1601次

• 很瘦的人高血壓
  大家要知道肥胖的患者是容易得高血壓的，但并不是瘦的人就不會得高血壓。高血壓的病因分為以下幾點：1：遺傳因素。大約60%的高血壓病人有家族史，目前認為是多基因遺傳所致，30%-50%的高血壓患者有遺傳背景。2：精神和環(huán)境因素。長期的精神緊張，激動，焦慮，受噪聲和不良視覺刺激等因素影響也會引起高血壓的發(fā)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 111次

• 很瘦的人高血壓
  大家要知道肥胖的患者是容易得高血壓的，但并不是瘦的人就不會得高血壓。高血壓的病因分為以下幾點：1：遺傳因素。大約60%的高血壓病人有家族史，目前認為是多基因遺傳所致，30%-50%的高血壓患者有遺傳背景。2：精神和環(huán)境因素。長期的精神緊張，激動，焦慮，受噪聲和不良視覺刺激等因素影響也會引起高血壓的發(fā)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 93次