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• 冠心病怎么預(yù)防

  預(yù)防冠心病，要從源頭上說(shuō)起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見(jiàn)病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進(jìn)步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險(xiǎn)因素是可以控制的。所以要預(yù)防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿??；第四，就是要戒煙。

  

  01:15
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 4397次

• 冠心病的預(yù)防

  冠心病一般來(lái)說(shuō)和一些危險(xiǎn)因素有關(guān)系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動(dòng)減少等等，對(duì)于冠心病的預(yù)防來(lái)說(shuō)，我們主要通過(guò)控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減肥、戒煙等等措施來(lái)預(yù)防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。

  

  01:01
  李輝 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-19 6635次

• 冠心病的預(yù)防與保健
  主要是預(yù)防引起冠心病的危險(xiǎn)因素，也被稱為主要危險(xiǎn)因子，包括高血壓、高脂血癥、肥胖、吸煙、糖尿病、有家族史、體力活動(dòng)少、精神因素以及其他這些危險(xiǎn)因素都是引發(fā)冠心病的原因，因此一定要進(jìn)行積極的控制以及治療。同時(shí)要做到合理飲食，飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，要控制高膽固醇、高脂肪的食物，多選擇富含維生素，纖維素比較高的食物，生活有規(guī)律，避免過(guò)度緊張，保持平和樂(lè)觀的形態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 3088次

• 冠心病預(yù)防保健方案
  冠心病患者大多與人的性格、心理活動(dòng)也有很大的關(guān)系，所以讓我們?cè)谏町?dāng)中要注意心理的調(diào)整，從以下三個(gè)方面去預(yù)防治療冠心病。第一，遇事心平氣和。冠心病患者往往脾氣急躁，故意生氣和得罪別人，必須經(jīng)常提醒自己，遇事要心平氣和，增加耐性。第二，要寬人以待。寬恕了別人，不僅能夠給自己帶來(lái)平靜和安寧，有益于冠心病的康復(fù)，而且能贏得友誼，保持人間的融洽，所以人們把寬恕成為精神作為補(bǔ)品的一種心理健康的不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。第三，遇事要想得開(kāi)，放得下。過(guò)于精細(xì)、求全責(zé)備常常導(dǎo)致自身孤立，而這種孤立的心理狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生精神壓力，有損心臟。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-15 1420次

• 如何預(yù)防高血壓與冠心病
  病情分析：這兩種疾病有相互關(guān)聯(lián)性，高血壓可能會(huì)造成心功能障礙，冠心病的出現(xiàn)，所以在運(yùn)動(dòng)。飲食等方面都要注意，可以控制疾病的進(jìn)展，或者防止冠心病的出現(xiàn)。意見(jiàn)建議：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)使交感神經(jīng)活動(dòng)降低，血壓可有不同程度的下降，根據(jù)自己的年齡選擇合適的體育運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)減少每日熱量攝入，輔以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)減輕體重也有一定的效果，合理膳食，限制鈉鹽攝入，少吃脂肪。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-15 1402次

• 如何預(yù)防冠心病
  冠心病是一種終身性疾病，需要在日常生活中預(yù)防，一方面要控制三高，高血壓，糖尿病，高血脂都要時(shí)刻注意，還要選擇合適的預(yù)防藥物，如阿司匹林等。出現(xiàn)冠心病患者要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥用藥，在生活飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物，戒煙酒，保持心情愉快。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-06 2801次

• 冠心病預(yù)防與治療
  一，在預(yù)防方面，首先從日常生活做起，要起居有常，早睡早起、避免熬夜工作，臨睡前不看緊張恐怖的電影。二，要身心愉快，遇事平穩(wěn)、不要暴怒、驚恐。三，控制飲食，飲食要清淡、易消化、少吃油膩，還有脂肪高的一些食物，平?？梢远喑孕┦卟撕退€要注意少食多餐，晚餐最好是少吃一些。四、在治療方面一般的首先要明確
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 182次

• 預(yù)防冠心病
  預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運(yùn)動(dòng)量，提高心血管功能。不要過(guò)于情緒激動(dòng)，工作壓力也不要過(guò)大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 1917次