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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6755次

• 燙傷了怎么快速恢復(fù)

  燙傷了想要快速恢復(fù)，可以通過保守治療、手術(shù)治療等方法修復(fù)。燙傷后應(yīng)立即用大量清水沖洗燙傷部位，可以減輕水腫，緩解疼痛，此外，還可以根據(jù)《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦，選擇硅膠制劑進(jìn)行治療，比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，其屬于醫(yī)療器械類產(chǎn)品，含有透明質(zhì)酸鈉和醫(yī)用硅酮雙成分，能夠起到主動(dòng)補(bǔ)水和被動(dòng)鎖水的效果，在滲液停止?jié)B出結(jié)束后涂抹于燙傷部位，可以減少燙傷部位的水分蒸發(fā)，還可以加快表皮細(xì)胞遷移速度，使?fàn)C傷部位無痂愈合，預(yù)防疤痕的形成。若疼痛比較明顯，還可以遵醫(yī)囑選擇芬必得布洛芬緩釋膠囊、泰諾對(duì)乙酰氨基酚緩釋片等止疼藥物來進(jìn)行治療。如果燙傷程度比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了大面積全層壞死的情況，一般需要及時(shí)去醫(yī)院就診，必要時(shí)可通過植皮手術(shù)來進(jìn)行修復(fù)。此外患者在燙傷恢復(fù)期間應(yīng)注意做好皮損部位的護(hù)理工作，避免使用不潔的雙手或物品觸碰患處，外出時(shí)也應(yīng)做好防曬工作。衣物盡量選擇純棉透氣的材質(zhì)，能夠減少對(duì)皮損部位的摩擦。如需了解更多醫(yī)療知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。

  

  02:18
  吳意平 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2023-10-09 2962次

• 腳傷了怎么恢復(fù)最快
  足部的受傷或者是踝關(guān)節(jié)周圍的受傷首先要經(jīng)過全面的評(píng)估，明確受損傷的部位以及程度，然后才能做針對(duì)性的處理，所以如果腳受傷了要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科就診，請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估一下病情，明確具體的損傷部位和程度，針對(duì)處理的話可以分為以下幾種情形：第一，如果是比較嚴(yán)重的情況，像存在骨折，脫位，或者是一些開放性的損傷，那么就要進(jìn)行手術(shù)來干預(yù)，比如采取切開復(fù)位內(nèi)固定，或者是進(jìn)行一些清創(chuàng)手術(shù)。第二，如果是一些軟組織的扭挫傷，而損傷并不嚴(yán)重，就可以采取保守治療的方式，保守治療首先要把患肢固定制動(dòng)，常常采用的方式有彈力繃帶，護(hù)踝或者是一些小腿的支具，先把受損傷的部位固定起來，這樣才能夠保證恢復(fù)的先決條件，然后再輔助一些消炎，消腫，止痛，活血，化瘀的藥物口服和外用，經(jīng)過這樣的處理，大部分的損傷應(yīng)該在兩到四周以內(nèi)會(huì)有明顯的恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-06 10329次

• 腳拉傷了怎么恢復(fù)最快
  第一首先，對(duì)于腳拉傷48小時(shí)之內(nèi)的話，我們一般建議局部冰敷、局部制動(dòng)、抬高腳，一般可以慢慢緩解。對(duì)超過48小時(shí)的話，我們建議局部制動(dòng)、抬高腳、局部按摩、局部熱敷，可以每天溫水泡腳，每天20分鐘，每天一次，可以到理療科進(jìn)行理療、針灸、手法按摩等一系列的康復(fù)措施。對(duì)拉傷的話，疼痛比較明顯，也可以局部口服活血止痛藥物，比如布洛芬等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省老干部事務(wù)中心溫泉醫(yī)院

  2018-09-21 6181次

• 腳砸傷了怎么恢復(fù)最快
  病情分析：腳被砸傷后首先要進(jìn)行腳部的局部冰敷，冰敷時(shí)間為1~2天，1~2天之后再改為局部熱敷。其次應(yīng)避免在過多行走，加重?fù)p傷。最后，在休息時(shí)應(yīng)抬高腳，這樣有利于促進(jìn)靜脈回流。腳被砸傷之后可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍片，明確是否有骨折。意見建議：腳被砸傷的患者在治療期間建議應(yīng)戒煙戒酒，同時(shí)還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 2503次

• 腳挫傷了怎么恢復(fù)最快
  腳挫傷了之后，還是要積極的完善檢查，大部分情況下積極的進(jìn)行保守治療。如果要求高一點(diǎn)的話，最好進(jìn)行石膏固定2到3周的時(shí)間。抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，避免站立行走，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 2903次

• 腳筋扭傷了怎么恢復(fù)最快
  腳筋扭傷一般指跟腱扭傷，跟腱扭傷了并沒有所謂的最快恢復(fù)方法，需要根據(jù)病情制定相應(yīng)的治療方式，通?？梢圆扇∥锢碇委?、藥物治療、手術(shù)治療。跟腱扭傷后如果病情輕微，只是出現(xiàn)了疼痛、腫脹的情況，并沒有發(fā)生斷裂的情況，通?？梢赃M(jìn)行物理治療，可以使用冰袋冷敷患處，可以促進(jìn)局部血管收縮，減少滲出的情況，可以起到消
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腳軟組織受傷了怎么恢復(fù)最快
  臨床上一般沒有腳軟組織受傷了怎么恢復(fù)最快的方法，腳軟組織受傷了可以通過外用藥物或者口服藥物等方式治療。1、外用藥物：腳軟組織受傷了可能是由于經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉或者過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，也可能是受到外傷的原因，一般會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，嚴(yán)重影響了患者的正常生活和工作。此種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下外用云
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-20 1091次