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醫(yī)生主講實(shí)錄

假失眠癥指的是患者長時(shí)間對(duì)睡眠的質(zhì)或量不滿意,包括難以入睡、睡眠不深、容易醒、多夢(mèng)、早醒后不容易入睡、醒后感到不適或者是白天思睡等情況,每個(gè)星期至少發(fā)生三次而且持續(xù)一個(gè)月以上。

臨床當(dāng)中常見的假失眠:

一是要把每天睡眠的時(shí)間少于6小時(shí)就認(rèn)為失眠的這樣的患者,這種患者得臨床中比較多見,把六到八小時(shí)的睡眠時(shí)間定為金科玉律,其實(shí)這個(gè)是一個(gè)推算出來的結(jié)論,每個(gè)人的睡眠時(shí)間是不一定的,要根據(jù)每個(gè)人的狀態(tài)。

第二個(gè)就是把睡眠量正常范圍波動(dòng),也當(dāng)做是失眠的情況。

第三種情況就是總認(rèn)為自己失眠,但是得實(shí)際睡的還是可以的,通過睡眠監(jiān)測(cè)并沒有發(fā)現(xiàn)異常的情況,這種臨床上叫做主觀睡眠感缺失的一種情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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