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• 緩解膝蓋疼痛的妙法

  我們先從病因來講，一般我們治病強(qiáng)調(diào)的是根除病因，膝蓋疼痛最常見的原因，就是膝關(guān)節(jié)的勞損，還有筋膜炎由此帶來的疼痛。那我們治療方法也由此而來，如果他缺鈣了，我們就考慮可以給他補(bǔ)充一定量的鈣質(zhì)；如果局部的血液循環(huán)不好和水腫，我們可以考慮局部的用熱療理療，還有貼膏藥，改善局部的血液循環(huán)，減輕局部的炎癥反應(yīng)。當(dāng)然我們也可以用一些止疼的藥物，止疼的藥物里邊最常用的，就是非甾類的消炎止疼藥。比如像我們常用的芬必得這一類的藥物，如果還不行的話，我們也可以考慮在局部，通過注射的方法，到疼痛科，在局部有筋膜炎癥的地方，注射一些消炎止疼的藥物。當(dāng)然如果有粘連，也可以考慮用小針刀或者銀質(zhì)針，來進(jìn)行局部的粘連的松解，或者是加熱，改善局部的血液循環(huán)。但如果這種疼痛是持續(xù)性的，長期的慢性疼痛，而且擴(kuò)展到整個(gè)膝關(guān)節(jié)了，不光是膝蓋疼痛，那么有可能就需要更進(jìn)一步的治療。

  

  01:36
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 252972次

• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時(shí)候，可以通過以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關(guān)節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復(fù)和生長都有很大的幫助；二，適當(dāng)?shù)男菹?，在跑步的時(shí)候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應(yīng)通過適當(dāng)?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據(jù)實(shí)際情況不同進(jìn)行進(jìn)一步的治療和調(diào)養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作；四，局部按摩，通過按摩可以促進(jìn)受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。因此當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)受損的嚴(yán)重程度，進(jìn)行合理的治療，期間要注意患處的護(hù)理，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及及時(shí)補(bǔ)鈣促進(jìn)患者能夠盡快的恢復(fù)。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 18953次

• 膝蓋疼痛應(yīng)怎么緩解
  膝蓋疼痛的緩解方法比較多，首先患者出現(xiàn)膝蓋疼痛時(shí)，要適當(dāng)休息，給膝蓋緩沖時(shí)間；如果緩解之后無效的話，可以要適量的運(yùn)動(dòng)，避免產(chǎn)生肌肉軟弱無力等，可以選擇散步等不傷害膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)；如果患者是受傷導(dǎo)致的膝蓋疼痛，要及時(shí)進(jìn)行處理，比如膝蓋損傷可以制動(dòng)減輕疼痛、消腫，如無外傷可使用消痛貼膏；如果患者膝蓋疼痛是由于骨關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致的，可以考慮先敷膏藥緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，獨(dú)特濕敷劑型，吸收快速，彈力布貼敷更舒適?？捎糜诩甭耘ご靷⒌蝠鐾?、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類風(fēng)濕疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等，能夠較大程度的緩解膝蓋的疼痛。如需用藥或了解更多用藥知識(shí)，請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時(shí)長 01:39”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-03-31 12195次

• 膝蓋積水怎么緩解疼痛
  膝蓋積水的原因，通常是因?yàn)橥鈧蛘呤枪切缘年P(guān)節(jié)炎，而導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的積水，膝蓋積水之后往往較之前疼痛有所緩解，緩解疼痛的辦法，可以有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)根據(jù)病因的不同，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如說布洛芬、塞來西布這類的藥物，對止疼效果往往比較好。第二點(diǎn)如果是骨性關(guān)節(jié)炎引起的膝蓋積水，還應(yīng)該積極的完善相關(guān)檢查，以明確是否需要手術(shù)治療，做檢查有一種膝關(guān)節(jié)的，拍x線片和核磁共振為主要的檢查。如果是說早期，明確了膝關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)變形，并且關(guān)節(jié)軟骨破壞比較嚴(yán)重，這時(shí)候結(jié)合壞死的年齡，如果在六十歲以上，建議可以早期的做膝關(guān)節(jié)的置換。如果說是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的膝關(guān)節(jié)積水，這時(shí)候要明確是否有半月板和韌帶損傷，是積血還是積水，這時(shí)候可以做抽液的治療，并且根據(jù)韌帶的損傷程度，做修復(fù)或者制動(dòng)的治療。
  語音時(shí)長 1:49”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-10 7500次

• 膝蓋疼痛怎么緩解
  膝蓋疼痛怎么緩解對于病人出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)部位的疼痛，緩解主要是應(yīng)用活血止痛的藥物，如果病人的疼痛是輕中度的疼痛，可以應(yīng)用非甾體類的抗炎藥物來治療，如果病人出現(xiàn)的疼痛比較重，并且影響了正常的生活，可以口服阿片類麻醉止痛藥物，來緩解病人的疼痛。但是這種情況只是對癥的治療，只是短暫的緩解病人疼痛，提高病人的生活質(zhì)量，所以說對于膝關(guān)節(jié)疼痛的治療最好是針對病因的治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-15 3903次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么緩解疼痛
  痛風(fēng)膝蓋腫癥狀有局部發(fā)熱、紅腫、觸痛明顯等。局部皮膚緊張，有光澤，外觀呈暗紅色或紫紅色，可以服用秋水仙堿，或者是別嘌醇來進(jìn)行治療的，要遵醫(yī)囑，可外敷舒筋活血消腫止痛膏藥，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。平時(shí)多喝水，避免高嘌呤的食物，比如說酒精、海鮮，或者是大豆類的食物，平時(shí)要注意保暖，多喝水，多吃水果、蔬菜來改善。
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-21 3302次

• 緩解膝蓋疼痛的小妙招
  臨床上并沒有緩解膝蓋疼痛的小妙招，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，想要緩解膝蓋疼痛可以通過一般治療、服用藥物、理療等方式治療。膝蓋疼痛可能是過度勞損、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。1、一般治療：膝蓋出現(xiàn)疼痛后需要多休息，同時(shí)還要做好膝蓋部位的保暖，如果膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)了腫脹還可以對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷能夠消除腫脹
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 膝蓋軟組織疼痛如何緩解
  膝蓋軟組織疼痛時(shí)，首先建議患者一定要抬高患肢，而且要臥床休息，48小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冰敷。如果疼痛特別厲害，可以服用布洛芬緩釋膠囊來對癥調(diào)理疼痛的治療。一定不能過度的活動(dòng)，必要的時(shí)候還需要去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下核磁共振的檢查，看一看有沒有半月板損傷或者膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀。48小時(shí)以后可以進(jìn)行熱敷，也可
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 499次