?腦力勞動(dòng)者長(zhǎng)期過(guò)度的用腦，使神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，腦內(nèi)釋放的興奮物質(zhì)過(guò)多，久而久之，必然對(duì)整個(gè)機(jī)體造成損害。失眠癥神經(jīng)衰弱是最常見(jiàn)的，大腦機(jī)能就像一個(gè)松緊帶一樣，只拉不松，慢慢就會(huì)失去彈性。對(duì)這些患者，他的興奮和抑制是不協(xié)調(diào)的，興奮超過(guò)了一定的極限，若不考慮右腦的實(shí)現(xiàn)性，可以導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的超負(fù)荷狀態(tài)，時(shí)間久了，這種慢性長(zhǎng)時(shí)間的用腦，使大腦的興奮狀態(tài)難以得到正常的修復(fù)和抑制。
因而腦力勞動(dòng)者容易患失眠癥，和伴隨一些神經(jīng)衰弱的一些癥候群。腦力勞動(dòng)有助于腦的血液分布和增加，但是這種工作特點(diǎn)，比如在室內(nèi)坐著工作，很容易引起呼吸的表淺、血液循環(huán)減慢、水平降低、肌肉對(duì)血液的作用減弱，心臟不好，維持腦和全身的血循環(huán)就比較困難，久而久之腦的供血不足、腦的功能受到影響，工作效率下降，注意力不集中，也容易會(huì)造成失眠。
