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為你推薦

• 高血壓平時(shí)應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于高血壓是一個(gè)不錯(cuò)的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會(huì)引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會(huì)使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時(shí)心率加快，同時(shí)亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動(dòng)脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對(duì)身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3726次

• 重度高血壓能要孩子嗎

  如果你是女性，你患了重度高血壓病，而且高血壓沒有得到有效的控制，醫(yī)生是不推薦你去懷孕的。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候懷孕，不但對(duì)你對(duì)孩子都是有風(fēng)險(xiǎn)的，而且在目前優(yōu)生優(yōu)育的條件下，重度的高血壓病患者是不推薦懷孕的，這樣的風(fēng)險(xiǎn)太高。如果你是男性，你想要孩子，但你有高血壓病，吃了很多藥物，這個(gè)時(shí)候藥物到底對(duì)你結(jié)婚生子有沒有壞處，這一點(diǎn)科學(xué)上并沒有嚴(yán)格的證實(shí)，但服用大量的高血壓藥物，一定會(huì)影響生育的質(zhì)量和生育能力的，這一點(diǎn)是不用懷疑的。因?yàn)榇蠹抑?，高血壓病大多?shù)都是擴(kuò)血管藥物，擴(kuò)血管藥物會(huì)引起一些男性的性功能障礙，大家要認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，所以也有很多的患者，在門診的時(shí)候會(huì)問我一些問題。但隨著我剛才提到的一些，長效的降壓藥物的一個(gè)使用，可能在這方面會(huì)有所改。所以對(duì)于高血壓病患者適不適合懷孕，這個(gè)從優(yōu)生優(yōu)育的角度來講，一定是要經(jīng)過合理的評(píng)估和科學(xué)的這種控制，才能夠得到一個(gè)合理的解答。

  

  01:47
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 2290次

• 高血壓患者應(yīng)注意什么
  高血壓患者在生活飲食方面：第一，需要注意要有規(guī)律，安排好自己的作息時(shí)間，早睡早起，盡量不熬夜，這些都有利于血壓的穩(wěn)定。第二，就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在血壓控制在正常范圍以后，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)但不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是血壓控制不良的情況下更應(yīng)該注意，以免誘發(fā)心、腦、腎等急性并發(fā)癥。同時(shí)活動(dòng)要有規(guī)律和定時(shí)，活動(dòng)方式及活動(dòng)量也要相對(duì)的固定。第三，就是睡眠要充足，保持充足的睡眠，有利于高血壓的恢復(fù)。對(duì)失眠的高血壓患者可以堅(jiān)持睡前練練氣功或打太極拳，使精神松弛，對(duì)入睡有利。第四，就是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐要有節(jié)制，就是盡量的以素食為主，避免刺激性食物。
  語音時(shí)長 1:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 2023次

• 早期高血壓應(yīng)注意什么
  在高血壓的初期，要注意生活方式上的干預(yù)改善，尤其患者目前屬于一級(jí)或者是輕度的高血壓，早期發(fā)現(xiàn)經(jīng)過合理的生活方式干預(yù)改善后，有望將血壓恢復(fù)正常，很有可能不需要吃任何的口服降壓藥物，比如說建議患者平日里一定要注意低鈉鹽飲食，每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下。除此之外，建議患者要多食用新鮮的瓜果以及蔬菜，要注意運(yùn)動(dòng)減肥，1個(gè)人的體重和血壓往往是呈正比，也就是患體重基數(shù)越大，相應(yīng)血壓就會(huì)越高，這也正是為什么很多高血壓的患者在減肥成功后血壓會(huì)極大程度的得到改善。除此之外，要注意戒煙戒酒，有研究顯示，一個(gè)人的飲酒量與收縮壓是呈線性相關(guān)，保持一個(gè)良好的生活狀態(tài)，相對(duì)于早期高血壓的患者獲益會(huì)更大。
  語音時(shí)長 01:21”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-13 1505次

• 高血壓應(yīng)注意什么
  高血壓應(yīng)注意飲食方面，清淡富有營養(yǎng)，禁食辛辣刺激食物，忌油膩，忌煙酒，忌海鮮，忌葷腥，保持大便通暢。還有保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增加體質(zhì)，注意經(jīng)常服用降血壓的藥物，保持血壓在正常范圍內(nèi)。那么如果高血壓比較嚴(yán)重的話，影響了腎臟心臟的血管，這些就及時(shí)治療。那么如果控制得好，定期要測量血壓，定期的也要復(fù)診，建議每月到醫(yī)院復(fù)診一次。這樣才可以預(yù)防高血壓的發(fā)生。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 2201次

• 老人高血壓應(yīng)注意什么
  首先老人出現(xiàn)高血壓這種情況，需要積極的進(jìn)行藥物治療，按療程進(jìn)行用藥，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察血壓情況，如果出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓，需要積極的進(jìn)行藥物治療，按療程進(jìn)行用藥，定期進(jìn)行復(fù)查同時(shí)飲食規(guī)律不要?jiǎng)诶劢箲]，多放松一些心情。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 1502次

• 高血壓應(yīng)注意些什么
  高血壓患者要注意飲食調(diào)理，不要吃高脂肪食物和高膽固醇食物，要注意控制體重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這些能夠有所改善血壓的癥狀。在日常生活中要注意避免吸煙喝酒，不要吃辛辣刺激性和熏蒸腌制食品。高血壓初期并沒有明顯的癥狀，最常見的癥狀有頭暈，頭痛，疲勞，心悸等。也可出現(xiàn)視力模糊，鼻出血等較嚴(yán)重的癥狀。如果突然發(fā)
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-17 1233次

• 高血壓的人應(yīng)注意什么
  一、及時(shí)服藥保持情緒穩(wěn)定。家人要做好高血壓患者的思想工作，安慰病人別緊張，臥床休息并及時(shí)服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮(zhèn)靜劑等。高血壓患者的血壓若沒有得到有效的控制，在突發(fā)事件中患者的血壓突然升高，并且伴有惡心、劇烈頭痛、心慌、嘔吐，甚至視線模糊，即已出現(xiàn)高血壓腦病。二、發(fā)病要冷靜處理。在日常生活中高
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 428次