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為你推薦

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

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  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-16 8375次

• 如何降低妊娠高血壓

  我的理解是你想問如何降低，或者減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。如果是這樣的，我們就是針對于引起高血壓疾病，發(fā)生的一些高危因素。我們做積極的預防包括三個方面，第一生活習慣、心理素質、營養(yǎng)狀況的一個調整。第二、針對于引發(fā)高血壓疾病的基礎病變的積極治療，包括營養(yǎng)因素的干預、包括重度貧血、包括腎臟、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系統(tǒng)疾病的積極的治療。第三就是我們很好的孕期的保健。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3091次

• 運動后血壓降低
  有一部分人群在經(jīng)過體育鍛煉，像長跑或者是一些其他的運動之后，血壓出現(xiàn)降低的情況，像這種情況，也是屬于正?，F(xiàn)象，主要的是由于運動之后排汗，血管里的水分相對的減少，所以出現(xiàn)血管擴張，造成了短暫的血壓下降，一般休息一會，血壓就會逐漸的恢復正常，這種情況不要說太擔心。一般適當?shù)捏w育鍛煉，是有利于身體的健康的，也有利于保持身材的健美，運動后血壓降低，都是屬于正常現(xiàn)象，所以對于本身沒有太大的影響，所以說平時堅持適當?shù)腻憻拰τ谖覀儊碚f，還是比較有保健作用的，還有就是平常運動最好要選擇比較輕微的或者是舒緩的有氧運動，比如像快步走、做做操、打打太極拳這些運動，對于調節(jié)我們的身心還是比較有利的。
  語音時長 01:31”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-02 18156次

• 運動后血壓降低好不好
  適當?shù)囊恍w育運動有利于身體健康的，在運動后血壓降低是屬于正常的現(xiàn)象，因為運動的時候身體會大量的排汗，使血管內的液體相對減少，壓力降低血管相對的擴張容量增大，所以血壓就會降低。一般情況下，這種降低都是正常范圍內的，并且這只是一種短暫的血壓降低，持續(xù)的時間不會過長，所以不用過于擔心，另外同時還應該要注意適量的運動，不要劇烈的運動。而且還應該要注意，在運動完以后盡量半個小時以后再喝水，及時補充水分，以免身體脫水，導致電解質紊亂，平時在運動的同時，應該要閉上嘴巴，用鼻子來呼吸。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-04-29 6057次

• 怎么降低高血壓
  降低高血壓首先生活方式要改變，合理飲食結構，建議大家要低鹽飲食，控制飲食里面的含鹽量，多吃新鮮蔬菜水果比如蘋果，火龍果，多吃香蕉。另外還要加強運動，每天都要進行有氧運動，比如跑步，打太極拳，多吸入負氧離子等待。
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-11-15 2804次

• 怎樣降低高血壓
  改善生活行為?？梢酝ㄟ^減輕并控制體重，減少鈉鹽攝入，補充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，并且注意增加運動。同時需要戒煙，限制飲酒，減輕精神壓力，保持心理平衡，血壓控制標準個體化。由于病因不同，高血壓發(fā)病機制不盡相同，選擇最合適的藥物和劑量，獲得最佳治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 1901次

• 運動后血壓降低
  有一部分人群在經(jīng)過體育鍛煉，像長跑或者是一些其他的運動之后，血壓出現(xiàn)降低的情況，像這種情況，也是屬于正?，F(xiàn)象，主要的是由于運動之后排汗，血管里的水分相對的減少，所以出現(xiàn)血管擴張，造成了短暫的血壓下降，一般休息一會，血壓就會逐漸的恢復正常，這種情況不要說太擔心。一般適當?shù)捏w育鍛煉，是有利于身體的健康的
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 3388次

• 運動后血壓降低好不好
  一般運動后血壓降低，對大多數(shù)人而言是有益的生理現(xiàn)象。運動作為促進健康的重要手段，對血壓有積極影響。運動后血壓的適度降低，反映了心血管系統(tǒng)對運動負荷的良好適應性，是身體機能良好的表現(xiàn)。規(guī)律的運動能夠增強心臟功能，提高每搏輸出量，使心臟在每次跳
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次